天气转冷时肩周炎的发病率往往会上升,这是因为在寒冷环境下,肩部肌肉更容易紧张和痉挛,肩部关节囊和周围韧带因寒冷而收缩,影响局部血液循环,从而诱发或加重肩周炎的症状。此外,冬季人们活动减少,肩部缺乏足够的运动和伸展,也容易导致肩周炎的发生,具体内容如下:
1、寒冷导致肌肉紧张
在寒冷天气中,人体为了保持体温,肌肉会自然收缩,长期紧张状态容易导致肩部肌肉疲劳和微损伤,进而引发炎症。
2、局部血液循环减慢
寒冷使得血管收缩,肩部关节的血液循环减慢,关节滑液分泌减少,增加了肩部关节的摩擦,从而加剧了肩周炎的风险。
3、缺乏运动和伸展
冬季由于天气寒冷,人们往往减少了户外活动,肩部关节缺乏必要的运动和伸展,这也是肩周炎发生的一个诱因。
在治疗肩周炎时常用的药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬、阿司匹林),能够缓解疼痛和消炎;肌松药(如巴氯芬)可以帮助缓解肌肉紧张和痉挛;局部封闭的皮质类固醇药物也可用于减轻炎症和疼痛。
对于已经患有肩周炎的患者,应根据医生建议,合理使用药物,并结合物理治疗和康复训练,以促进恢复。