高血脂对人体的危害很大,与心脑血管疾病密切相关。
高血脂可以造成动脉硬化,严重者可以造成脑梗塞,冠心病。会引起动脉血管狭窄,脂质沉着,导致血管阻力增加,会引起血压升高,导致相应部位的血液量减少,会出现胸闷,心悸,头晕,耳鸣,乏力,心绞痛的症状,要尽量避免一些诱发高血脂的因素,避免长时间熬夜,避免禁食高热量,高脂肪的食物,积极的治疗高血脂的早期症状。
建议患者调整好个人的生活作息和饮食习惯,作息规律,多吃富含维生素C和维生素E的食物,比如胡萝卜,西红柿,草莓,樱桃。适当的增加有氧体育锻炼,控制体重。