孕前136斤到36周160斤体重是正常的。
通常在怀孕期间,孕妇都要保持营养摄入,在整个孕期体重会增加30斤左右,孕晚期时,体重会迅速增加,此时需要适当的控制饮食,不能暴饮暴食,以免引起胃肠道的不适。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当运动,定期做好产检,调养好身体准备生产。
孕前136斤到36周160斤体重是正常的。
通常在怀孕期间,孕妇都要保持营养摄入,在整个孕期体重会增加30斤左右,孕晚期时,体重会迅速增加,此时需要适当的控制饮食,不能暴饮暴食,以免引起胃肠道的不适。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当运动,定期做好产检,调养好身体准备生产。
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