海茸食用禁忌有不能同时吃的食物和性味不适宜人群等,需要避免同食和辨识体质。海茸含有丰富的钙、碘、铁、钾、纤维质,胡萝卜素,海藻胶等多种人体不可或缺的营养物质,是健康美味的营养食品之一。
海茸食用禁忌有哪些
1、不能同时吃的食物:海茸不可以跟柿子饼、山楂果、葡萄酒一起吃。海茸和柿子饼全是凉性食物,一起吃会加剧胃肠的凉气,还非常容易产生不容易消化吸收的物质伤害胃肠身心健康,和山楂果一起吃会刺激性肠胃黏膜,不宜胃肠作用不佳者服用,和葡萄酒一起吃非常容易引起痛风。
2、性味不适宜人群:痰湿体质、过敏体质者都应慎食海茸。因为海茸为海产品,较为咸寒,对寒湿、痰湿类体质患者痰湿化开与排泄均不利,故应尽量避免服用。 过敏体质人群尽量避免海产品,容易引发机体过敏反应。
平时生活中需要做到均衡营养,规律作息,适当运动,外出活动,增强体质。
以上内容仅供参考
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