性功能障碍怎么补

性功能障碍是许多患者面临的难题,但通过合理的补益和药物治疗,这一状况可以得到有效改善。

首先,患者应调整生活方式,增加对富含锌、硒等微量元素的食物的摄入,如海鲜、坚果等,这些元素对提升性功能有积极作用。

其次,药物治疗方面,可选择西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶抑制剂,它们能够增强勃起功能;同时,使用雄激素如睾酮,可以提高性欲和性功能。此外,中成药如六味地黄丸、金匮肾气丸等,也能通过调理身体,辅助治疗性功能障碍。

除了上述的补益和药物治疗,患者还应注意以下几点:

1、心理调适。性功能障碍常与心理因素相关,因此患者应保持良好的心态,必要时可寻求心理咨询师的帮助。

2、规律作息。保持充足的睡眠和规律的作息有助于身体恢复,对改善性功能有积极作用。

3、适度运动。定期进行有氧运动,如跑步、游泳等,能提升身体整体素质,进而改善性功能。

4、戒烟限酒。烟草和酒精对性功能有不良影响,戒烟限酒是改善性功能障碍的重要一环。

5、定期检查。患者应定期进行身体检查,及时发现并处理可能导致性功能障碍的潜在健康问题。

综上所述,性功能障碍的补益与药物治疗需结合生活方式的调整和全面的健康管理,以达到最佳的治疗效果。

以上内容仅供参考

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