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• 湿气重的表现.

  湿气是一个中医名词，主要表现为肢体困重、虚胖、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，湿气重还会引发腹胀、腹泻、腹痛等消化不良的症状，甚至导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，缠绵难愈，需要及时治疗。湿气重的患者在平时要养成良好的生活习惯与饮食习惯，注意休息，不要熬夜，少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜、水果，而且夏天也要少吃冰镇西瓜、雪糕、饮料等，防止损伤脾胃，导致脾虚生湿，加重湿气，夏天容易出汗、口渴，所以还可以通过喝养生茶进行调理，比如，常用的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中既包括赤小豆、芡实、红薏米等可以健脾除湿的药，也包括枸杞子、大枣等补益的药，通过调理五脏加强除湿的作用，而且独立包装，冲泡方便。另外，湿气重的患者要少吹空调，以免汗液排不出体外，在体内积聚加重湿气。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1880次

• 湿气重有哪些的危害

  湿气加重会造成很多危害：①伤害皮肤，夏天湿气重，会影响到身体正常代谢水平，皮肤很容易长斑。②容易长痘，体内的湿气过多，还会影响到内环境，造成火气得不到宣泄的途径，体内积热容易诱发痘痘。③腿部发胀，体内湿气重还会造成小腿发酸、发胀，在短时间里，还会造成体重上升，这就是我们所说的虚胖。④精神不佳，湿气重，会让人感觉到胸闷。⑤身体疼痛，腰痛、颈部痛，晕眩这些其实也大都是脾虚湿重的症状。很多人的腰椎疼痛并非骨骼的原因，而更可能是水湿所致的压痛。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-12 17689次

• 湿气重什么表现
  现代人长时间坐着不动、精神压力大、过度疲劳，经常熬夜、吃过多的油炸辛辣生冷食物，导致人体湿气重，出现以下几点：身体虚弱，四肢无力，失眠健忘，经常出汗，头晕，大便不成形、刷牙恶心，眼睛容易酸痛，舌苔厚重，看起来很湿很滑。这些情况都是湿气重的典型表现。首先要改善生活习惯，养成良好的作息，不要住在阴冷潮湿的环境，要多锻炼身体，不暴饮暴食，不吃辛辣刺激，肥腻的食物，不吃寒凉的食物，多摄入红枣，莲子等高热量食物，保持心情舒畅，改善湿重体质。
  语音时长 01:31”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-07-04 4981次

• 女身体湿气重的表现
  湿气重是中医的说法，中医认为脾主运化，如果脾脏虚会导致身体内的水湿不能够正常的运化，患者会出现一系列的表现，比如头部昏重，身体发困，四肢重，浑身不舒服，感觉好像身上背了很重的东西。另外，还会出现胸闷腹胀，食欲差，大便不成形等明显的症状，或者有些患者会出现嘴巴里粘粘的，虽然觉得口渴但不是想喝水等症状。对于女性患者来说，则会出现小便的混浊，白带过多，阴部瘙痒，有异味儿等症状都是身体湿气重的表现。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-05-21 5572次

• 女人湿气重的表现有哪些常见的
  病情分析：如果女性体内湿气重，那么最常见的表现，就可能会出现身体的困倦，乏力，嗜睡，而且还会有大便的。这类女性的消化也会不良，所以食欲就会下降。意见建议：同时还会出现白带量的增多，甚至是出现白带黄以及外阴瘙痒等不适表现，检查舌苔会发现这类女性的舌苔比较白腻或者是黄腻。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-11 8303次

• 湿气重的表现
  病情分析：中医认为湿气为有形之邪，容易阻滞气机，致病胶着难解，病程长，不容易恢复。多数会伴有身体沉重，不耐受疲劳，经常性感觉头沉、头重，记忆力减退，大便溏泄不爽。意见建议：针对湿气重多数源自于脾虚，针对这类患者，改善自身饮食习惯，不要吃油腻、辛辣、寒凉、生冷、高热量饮食，不要经常性安逸少动，注意多活动，也可选择中药针对性调理。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-05-21 2002次

• 湿气重的表现有哪些
  湿气重的表现一般有嗜睡、头昏沉重、舌苔厚腻、大便粘腻、身体肥胖、食欲下降等，湿气重的人群应及时调理身体，以免导致病情加重。如果经常待在寒凉潮湿的环境中，会导致湿邪侵入机体诱发湿气重。另外如果经常吃生冷的食物，比如冰淇淋、冷饮等会损伤脾胃功能，会导致脾胃运化功能失调，水湿在体内聚集也会引起湿气重。当体
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-16 0次

• 体内湿气重的表现有哪些
  体内湿气重的表现有精神不振、四肢酸胀、头昏头重、胃胀腹胀、食欲不振、大便稀溏不成形或黏腻等。湿气太重的人形体以肥胖居多，严重者甚至会出现浮肿，也可能出现皮肤的湿疹、过敏、脸部长痘、脚气等。因此，体内湿气重的患者需要积极配合医生进行治疗，湿气重主要分为寒湿、湿热等，患者需要及时到医院进行检查，明确湿气
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-08-04 167次