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• 宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么办

  有可能家长会提到宝宝睡觉不踏实，总是在床上翻来覆去，一般大致有两方面的原因：一方面是宝宝消化功能不良导致的，中医有句话叫胃不安则夜不眠，说明很多睡眠不好的孩子是由于胃肠功能不好导致的，胃肠不好主要原因还是喂养不当，主要表现在睡觉以前吃的过多，所以对于宝宝要控制饮食，睡觉以前不可过多进食，避免胃处于过度充盈状态，从而影响孩子的睡眠。第二种情况和维生素D不足导致的缺钙有关系，这类的宝宝晚上睡觉也不安稳，也会出现翻来覆去的现象。所以发现这种情况以后要进行分析判断，然后采取相应的措施来避免睡不安稳。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 8755次

• 晚上睡觉半夜老醒怎么回事

  睡觉经常醒是睡眠障碍，出现上述症状可分为以下几种情况：神经衰弱、睡眠障碍，会导致多梦、早醒、白天乏力、心悸、胸闷、食欲不振等情况；还有病人由于生活压力比较大、学习紧张，会导致睡不踏实、半夜早醒；另外有些器质性疾病，比如急性十二指肠溃疡，患者常常在夜间两三点钟出现腹部疼痛、不适，而影响睡眠；有些严重心衰病人由于夜间迷走神经功能亢进，出现肺部淤血、胸闷症状加重，而导致早醒、不能入睡等情况。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 7029次

• 宝宝后半夜睡觉翻来覆去
  现在很多家长都有这样的疑惑，为什么宝宝晚上睡觉总是喜欢到处翻来覆去，每天在上一觉醒来，看到宝宝从这头翻滚到了那头，还光起个屁股在外面，都担心宝宝昨晚是不是没盖被子，担心宝宝着凉。很多人可能会说，宝宝一定是缺钙或者不舒服，才会出现这种情况。建议到医院做个微量元素检测之类的，其实宝宝晚上睡觉翻来覆去，并不一定是缺钙引起的，如果不影响宝宝的生长发育，家长完全可以不理的。宝宝晚上睡觉，只要不影响宝宝睡眠质量和生长发育，我们可以不用太在意，采用适当的措施，应对宝宝翻滚的习惯，让宝宝夜里睡觉更安全就好了。
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  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-12-01 22134次

• 9岁儿童睡觉翻来覆去
  儿童睡眠障碍的治疗在临床上通常是，建议行为治疗为主，父母的坚持鼓励和安慰，对睡眠问题的解决是相当重要的，应了解孩子潜在的忧虑，并随时给予可能的支持，决不能粗暴的恐吓和惩罚。睡觉的时间也应是规则固定的，应将变动限定在最小的范围内，睡觉时的前一段时间应是安静平和，刺激的电视应绝对避免，对于发作性睡病的儿童，则可以帮助他们建立一个规则的睡眠时间表。平时在饮食上避免高糖，并且多与精神鼓励，睡眠障碍症是需要一定的时间去慢慢恢复，所以家长们千万不要心急，不要再给孩子施加更多的压力，正确做法给孩子营造一个轻松愉悦的环境，这样才可以有助于病情更好的好转，同时睡前还可以通过喝热牛奶，来帮助更快更好的睡眠。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-23 6776次

• 宝宝晚上睡觉翻来覆去怎么回事
  多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决，稍大的宝宝如果睡觉前吃饱，可以排除这个因素，天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给宝宝补充点水分可以让宝宝安静。缺钙是导致宝宝睡觉不安稳的首要因素之一。缺钙血钙降低，导致宝宝夜醒,夜惊,夜间烦躁不安，睡不安稳。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-22 2303次

• 宝宝半夜总是翻来覆去的怎么办
  缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，嘴角都会溃烂。积食、消化不良，上火或者晚上吃得太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-22 1905次

• 4岁宝宝睡觉翻来覆去还磨牙
  4岁宝宝睡觉翻来覆去还磨牙，这是许多家长可能会遇到的问题。这种现象通常与以下几个方面的因素有关：生长发育阶段：4岁宝宝正处于快速生长期，磨牙可能与牙齿生长、颌骨发育有关。此时，宝宝可能会无意识地通过磨牙来调整颌骨位置，以适应新长出的牙齿。消
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-08-22 0次

• 孩子睡觉翻来覆去
  孩子睡觉翻来翻去不踏实，主要是因为：一，缺微量元素血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性，增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙宝宝的卤门就闭合得不好，如果缺锌一般嘴角都会溃烂。二，太热太冷，要给孩子一个舒适的睡眠环境。三，一定要按时睡觉睡前不要玩得太兴奋，更不要逗弄宝宝，免得宝宝因过
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 727次