吃多了拉肚子，可能是消化不良导致的，也可能有胃肠功能紊乱的原因，或者是急性胃肠炎，跟进食食物过多，过杂，或者进食食物比较硬，比如进食蛋白质高的肉类食物等，不容易消化的食品，引起的消化不良，而出现腹泻症状。进食过多，发生腹泻症状，建议到医院的消化科就诊，做相关检查，比如大便常规检查等。如果是消化不良导致的腹泻，建议口服健胃消食片，山楂片等，进行治疗。同时注意饮食控制，少吃多餐。一般节假日发生这种情况的比较多，所以应该适当适量进食，避免过多进食。
吃多了拉肚子怎么回事
李红冬副主任医师
深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心全科
2019-02-1919878次
概述：
相关知识：
拉肚子是常见的消化道症状，一般跟进食不当有关，比如不洁饮食，蔬菜水果清洗不当，农药残留等，也会导致发生拉肚子症状。进食辣椒，麻辣火锅等，寒凉饮食，比如冰棍，冰镇啤酒等，都能刺激肠道，发生肠痉挛，导致发生腹泻症状等。
某些人特殊体质，精神紧张，压力太大等，容易引起腹泻，建议这样的人群，避免精神刺激，减少压力，能够有效减少腹泻。
常识：
饮食适当，适度，避免过多，也不要过度节食，避免过度刺激。
避免受凉，注意保暖，避免再受刺激。
短期内，避免进食韭菜，芹菜等纤维素含量多的食物。避免加重腹泻症状。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
持续拉肚子是怎么回事持续拉肚子可能有以下原因：第一，长期食用辛辣刺激的食物，这些辛辣刺激的食物可能刺激肠道，从而导致拉肚子，此时就要注意避免进食这类食物。第二，消化不良、吃不易消化的食物也可以造成拉肚子，此时可以进食容易消化的食物，或者使用消化酶、益生菌来促进消化。第三，腹部或者是身体着凉，可能是由于平时不注意保暖，晚上睡觉的时候踢被子造成腹部受凉从而出现拉肚子，此时注意保暖即可。第四，如果症状持续在两周以内，建议去医院根据专科医生的指导完善相关的检查，在明确诊断以后进行针对病因的治疗。急性腹泻考虑感染或消化不良可以到医院查一下大便常规、血常规，如果是细菌感染可以使用抗生素，如果大便呈水样可以考虑病毒感染引起，这个时候吃一些益生菌调节肠道菌群，同时对症止泻比如吃蒙脱石撒就可以。
02:11
王蔚虹
主任医师北京大学第一医院
2022-06-27 7044次
-
酸奶喝多了拉肚子怎么办酸奶喝多了拉肚子可以用热水袋热敷腹部，也可以在医生的指导下口服药物，如益生菌、乳酸菌素片等进行症状的缓解治疗，如果拉的比较厉害，还可以吃蒙脱石散来止泻。酸奶中含有较多的乳酸菌，可以调节肠道菌群帮助消化，酸奶比较凉，如果胃肠比较敏感，很容易导致拉肚子。另外乳制品中主要的碳水化合物是乳糖，乳糖是要经过小肠的乳糖酶分解才能被人体吸收的。但如果乳糖不耐受症的患者，身体内缺少乳糖酶，乳糖到达肠道以后就会导致肠道内的渗透压增高，同时细菌来分解乳糖会产生大量的氢和二氧化碳会刺激肠道，引起腹痛和拉肚子的症状，此类患者要避免喝酸奶，以免造成拉肚子的情况。在拉肚子期间，要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，避免刺激性食物，可以多喝温开水，多注意休息。
01:59
王蔚虹
主任医师北京大学第一医院
2022-07-07 7591次
-
西梅吃多了拉肚子是怎么回事如果西梅吃多了拉肚子很有可能是肠胃受到一定刺激出现一些腹泻的症状。建议这个时候还是要少吃一些，同时应该注意饮食以清淡为主。因为西梅营养成份很高，有大量的维生素，能够满足身体所需的一些维生素，还可以补钾。如果出现腹泻，可以口服一些蒙脱石散或者黄连素，以及一些止泻的药物来进行治疗。平时注意饮食要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、刺激性饮食。可以吃一些健脾丸来进行治疗胃虚弱的症状，也可以做一些腹部的热敷，喝点热粥或者温开水，缓解一下腹泻的症状。同时应该注意少吃多餐，不要一次性吃太多。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:10”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2019-03-22 36056次
-
草莓吃多了拉肚子可能是吃了催熟的草莓，催熟的草莓少量食用尚可，食用过多便会腹泻。也可能是吃了变质草莓，草莓是一种很容易腐败变质的水果，有伤口的草莓在常温下只需要几个小时就会腐败，而外观完好的草莓也只能保存两天左右，草莓质地柔软，一但变质，莓类就会遍布整个果肉，这种草莓吃了也会引起腹泻。也可能是对草莓过敏，草莓是一种过敏源，尤其是红色草莓，很多过敏体质的人对红色草莓都表现过敏，这类人不适合食用草莓，食用后可出现过敏性腹泻。也可能是空腹食用引起的腹泻，草莓对胃肠有一定的刺激作用，尤其是寒性体质的人群，本身就脾胃功能不佳，食用草莓很大可能出现消化不良，引起腹泻。也有可能是没有清洗干净，草莓的外皮很薄，很容易被昆虫和菌类侵蚀，因此，草莓喷洒农药是必不可少的。语音时长 1:40”
孔凡荣
主治医师锦州市中心医院
2018-09-18 11579次
-
吃多了桔子拉肚子是怎么回事？正常吗？病情分析：橘子也容易导致消化不良的，橘子里面含有过多的纤维素，吃多了会刺激胃肠蠕动，也可以出现腹泻，属于一种正常现象。当然，这与个人的体质也有一定的关系，并不是所有人吃多了橘子都会拉肚子。意见建议：平时尽量规律饮食，不要暴饮暴食，也要避免吃一些生冷、辛辣刺激性的食物，能够有助于减少腹泻的发生。如果腹泻严重，要及时到医院就诊补液，防止脱水。
李博杰
副主任医师朝阳市中心医院
2020-06-19 3906次
-
樱桃吃多了拉肚子怎么办病情分析：樱桃吃多了拉肚子可以口服蒙脱石散。蒙脱石散能够保护胃肠道黏膜，并且能减少场液的分泌，从而减轻腹泻的症状。还可以同时口服阿托品片，或盐酸洛哌丁胺胶囊，这两个药都可以减缓胃肠道的蠕动。治疗期间适当多喝点水。意见建议：樱桃吃多了拉肚子是因为樱桃属寒性，吃多了以后导致胃肠道蠕动过快。以后的日常生活中应该注意尽量避免过量吃寒凉食物。
邹嵩
副主任医师赣州市人民医院
2020-09-29 2808次
-
西梅吃多了拉肚子是怎么回事如果西梅吃多了拉肚子很有可能是肠胃受到一定刺激出现一些腹泻的症状。建议这个时候还是要少吃一些，同时应该注意饮食以清淡为主。因为西梅营养成份很高，有大量的维生素，能够满足身体所需的一些维生素，还可以补钾。如果出现腹泻，可以口服一些蒙脱石散或者黄连素，以及一些止泻的药物来进行治疗。平时注意饮食要以清淡为
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2022-05-25 496次
-
草莓吃多了拉肚子草莓过量食用可能导致腹泻，这与草莓的生冷性质、富含膳食纤维以及可能存在的细菌污染有关。1、草莓的生冷性质草莓为生冷食物，大量食用会刺激胃肠道，使胃肠道蠕动加速，进而引发腹泻。胃肠道功能较弱者受这种刺激的影响更大。2、草莓中的膳食纤维草莓含有
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2025-01-11 0次
