是能够吃草莓的,因为草莓中含有丰富的维生素和其他微量元素,对身体是比较好的。另外,在此期间女性也要注意优质蛋白的摄入,多吃一些鸡蛋,牛奶等食物,维持体内营养平衡。
在月经期间建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜。同时也要注意天气的变化情况,做好保暖防寒的工作。
是能够吃草莓的,因为草莓中含有丰富的维生素和其他微量元素,对身体是比较好的。另外,在此期间女性也要注意优质蛋白的摄入,多吃一些鸡蛋,牛奶等食物,维持体内营养平衡。
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