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• 抵抗力差容易感冒怎么办

  免疫力差容易感冒，在平时就要注意多参加运动锻炼，增强身体的抵抗力，可以预防感冒。另外，天凉的时候要及时添加衣物，避免着凉，养成规律性的生活饮食习惯。要做到早睡早起不熬夜，饮食上要注意加强营养，多吃富含蛋白质以及含有高量维生素的食物，肉、蛋、奶和新鲜果蔬都要均衡摄取，也可以适当地补充一些人体所需的维生素和微量元素等。加强饮食营养，也能够增强身体的抵抗力，抵御感冒疾病的发生。除了做到这些，也可以应用一些提高免疫力的药物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能够有效的提高抵抗力，除了上述饮食、运动等方式外，也可以在感冒高发的季节提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保护，这些都可以有效预防呼吸道感染的发生或减轻感染发作时的症状。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-11-29 25662次

• 3岁宝宝感冒流鼻涕怎么办

  如果是流清鼻涕考虑是风寒感冒，可以给宝宝勤喂红糖浆水，让宝宝多排尿，同时还可以用温水泡脚20分钟，再给宝宝穿件衣服，用手指按揉两脚心，让孩子微微出汗。如果是流黄鼻涕考虑是风热感冒，需要给宝宝多喝些温开水。当然如果是感冒流鼻涕症状比较严重的，也可以在医生指导下服用些非处方药，比如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒灵颗粒、小儿豉翘清热颗粒等等。孩子感冒期间要以清淡的饮食为主，避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，水果、蔬菜打汁煮粥或直接喂效果更好，更利于吸收。日常生活中要多注意孩子的身体状况，如果有异常的反应及时的就医治疗。另外建议平常生活中要注意洗手、戴口罩，防止交叉感染。日常饮食要适宜，每天睡眠时间要充足。如果流涕一直持续不好，建议还是要到专业的医院去就诊。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-09-19 8386次

• 容易感冒怎么办
  容易感冒的患者往往是免疫力低下或者是体质虚弱。对于感冒这种症状常常反复发作，应该怎么办，大致有以下几个方面：一、应该从饮食上进行改善，多吃一些富含有营养的食物，比如一些肉、蛋、奶以及碳水化合物或者是蔬菜水果等等，应该摄入营养均衡，不要营养不良或者是其它一些相关的不良饮食习惯等等。二、应该从生活方式上改善，不要吸烟，饮酒以及熬夜应酬，不要饮食无度，或者是过于劳累以及过于焦虑，紧张等不良的情绪，对于免疫力都是有影响的。三、应该增强体质，多做一些体育运动来提高免疫力，改善体内的内分泌系统，缓解容易感冒这种症状。比如可以做一些有氧运动，包括游泳，爬山，跳绳。也可以做中医的一些体操，包括太极拳，气功，五禽戏等等。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-30 5386次

• 宝宝感冒怎么办
  宝宝出现咳嗽、流鼻涕的症状多为感冒。感冒一般是感受外邪所引起的一种常见外感疾病。宝宝多表现有发烧、鼻涕、咳嗽等症状。一般宝宝感冒多是由病毒感染引起的，所以只要对症治疗就可以。中医辩证宝宝一般是多为风热感冒，我们可以根据宝宝的咳嗽症状和舌苔的变化，口服一些中药进行治疗，如常用的是清宣止咳颗粒或小儿肺热咳喘口服液等。具体可以咨询医生，根据宝宝具体的体质和症状来进行用药，另外也可以选择按摩或推拿治疗小儿感冒，孩子在感冒期间要注意保暖，可以给孩子多喝一些温开水。
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  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-09-15 8712次

• 容易感冒怎么办
  容易感冒说明体质很差，首先要改变生活方式，劳逸结合，生活规律，坚持每天适当的锻炼，加强营养，可以吃些牛肉，羊肉，瘦猪肉，鸡蛋，牛奶，山药和新鲜蔬菜水果等。注意保暖防止受凉。也可以到医院看中医，用中医药调理治疗。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-30 1601次

• 宝宝抵抗力差容易感冒怎么办
  病情分析：感冒是比较常见的急性上呼吸道感染性疾病，常见的有鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起，当宝宝抵抗力较差时，就会容易感染。意见建议：加强宝宝的个人护理和喂养，在呼吸道疾病高发季节（初春、秋末冬初），少去人员密集的公共场所，防止交叉感染，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手；保持环境清洁和通风，检查是否有各种微量元素的缺乏，进行补充，也可以吃一些增强抵抗力的药物。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-03-12 1702次

• 容易感冒怎么办
  容易感冒的患者往往是免疫力低下或者是体质虚弱。对于感冒这种症状常常反复发作，应该怎么办，大致有以下几个方面：一、应该从饮食上进行改善，多吃一些富含有营养的食物，比如一些肉、蛋、奶以及碳水化合物或者是蔬菜水果等等，应该摄入营养均衡，不要营养不良或者是其它一些相关的不良饮食习惯等等。二、应该从生活方式上
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 313次

• 很容易感冒怎么办？
  容易感冒的患者往往是因为机体的免疫力低下，或者是体质比较虚弱，因此要想预防感冒复发，首先需要从饮食上进行应改善，可以多吃一些富含有营养的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶以及碳水化物，或者是蔬菜、水果等。摄入营养要均衡，不要挑食里面导致营养不良。然后是从生活方式上来进行改善，不要抽烟喝酒，不要熬夜，不要过度
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 464次