倒立时出现头晕恶心，主要是由于体位改变导致的脑供血不足和血压波动，这是身体对异常体位的正常反应。
1、脑供血不足
当人体倒立时，头部处于身体下方，血液在重力的作用下流向头部，使得脑部血管承受较大压力。同时，由于心脏与头部的相对位置改变，心脏的泵血功能可能受到影响，导致脑部供血不足，从而引发头晕。
2、血压波动
倒立时，身体的血液分布发生显著变化，可能导致血压骤降或骤升。血压的快速波动会触发身体的保护机制，引起恶心的感觉，以防止可能的身体损伤。
3、内耳平衡器官受影响
内耳中的前庭系统是维持身体平衡的重要器官。倒立时，前庭系统可能受到异常刺激，导致平衡感失调，从而引发头晕和恶心。
4、药物影响
某些药物，如镇静剂、抗抑郁药和某些抗高血压药物，可能增加倒立时头晕和恶心的风险。例如，地西泮、舍曲林和氨氯地平等药物，都有可能影响血压或平衡感，进而在倒立时加剧不适感。
5、个体差异
不同人对倒立的反应存在显著差异。一些人可能因为身体适应性强而几乎无不适感，而另一些人则可能因为体质、年龄或其他健康状况而更容易出现头晕和恶心。
总的来说，倒立时头晕恶心是多因素共同作用的结果，了解这些原因有助于我们更好地预防和处理这类不适。在进行倒立等高强度运动时，应量力而行，确保安全。
