性生活后想排便排不出来是怎么回事_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

概述：

不少人在性生活时会频繁或者动作幅度过大，会导致腹部受到剧烈撞击，部分人会因为剧烈撞击导致肠道出现功能紊乱，表现为肠道蠕动过慢，部分患者出现肠道菌群失衡，表现为排便困难。注意调整性生活姿势，避免对腹部造成剧烈撞击，性生活过于剧烈和频繁，不仅容易刺激肠道，还可能影响女性阴道环境及身体健康。

对症用药建议：

如果平时排便也比较费力，有便秘的可能。便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。可以伴随下腹胀痛、食欲减退、肛裂、便血、疲劳、头晕、失眠、焦虑等。治疗上可以应用聚乙二醇电解质散剂，乳果糖口服液等治疗，也可以使用微生态制剂，如枯草杆菌肠球菌二联活菌等。

饮食及生活注意：

注意饮食，饮食上应多吃含纤维素丰富的食物，能够刺激肠道蠕动，帮助粪便的顺利排出，如韭菜、油麦等。还建议食用粗粮，如麦麸、藜麦、糙米等，水果上可以多吃苹果、香蕉、树莓等。每日饮水量至少1.5-2升，使粪便松软，排出更容易。每日定时排便，不要抑制便意。生活中避免久坐，避免工作压力过大，多参加体育锻炼，体重过重的人要注意减肥。

以上内容仅供参考

性生活后想排便排不出来是怎么回事

概述：

对症用药建议：

饮食及生活注意：

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