碘是人体必需的微量元素，对维持正常的甲状腺功能至关重要。然而，碘摄入过量也会对人体造成不小的危害。具体如下：
1、甲状腺功能异常当体内碘含量过高时，可能会导致甲状腺功能亢进或减退。过量的碘会刺激甲状腺分泌过多的甲状腺素，长期如此可能引发甲亢。反之，过高的碘浓度也可能抑制甲状腺的正常功能，导致甲减。
2、甲状腺肿大碘过量还容易引起甲状腺肿大，即俗称的“大脖子病”。这是因为过量的碘会刺激甲状腺细胞增殖，导致腺体肿大，严重时可能压迫气管和食道，影响呼吸和吞咽。
3、药物相互作用对于正在服用某些药物的人来说，碘过量可能产生不良的药物相互作用。例如，碘化物可与抗甲状腺药物（如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶）相互作用，影响药物疗效。此外，碘还可能与抗凝药物（如华法林）和某些心脏药物（如胺碘酮）产生不良反应。
4、自身免疫性疾病风险增加长期碘摄入过量可能诱发或加重甲状腺自身免疫性疾病，如桥本甲状腺炎等。这些疾病会导致甲状腺功能受损，进而影响全身代谢。
5、对孕妇和胎儿的影响孕妇碘摄入过量可能对胎儿造成不良影响。虽然适量的碘对胎儿的大脑发育至关重要，但过量的碘却可能干扰胎儿的甲状腺功能，进而影响其神经系统发育。
因此，合理控制碘的摄入量至关重要，以避免因碘过量而引发的健康问题。在日常生活中，我们应根据自身情况调整饮食，避免盲目补碘。
