近日，我发现儿子开始长阴毛了，这让我感到既欣慰又担忧。欣慰的是他逐渐步入青春期，身体开始发育；担忧的是，这是否意味着他的身高发育即将停滞？带着这些疑问，我决定陪他去医院咨询专业医生。

医生解释说，身高的增长与骨龄密切相关，男孩子开始长阴毛是青春期发育的正常表现，与身高发育没有直接关系。只要保持良好的生活习惯和饮食习惯，儿子的身高还有很大的增长空间，因此男孩子开始长阴毛后通常还能长高。

通过这次陪儿子就诊，我也总结出了几个促进长高的小妙招。

1、充足睡眠：每晚保证孩子9-10小时的睡眠时间，尽量在晚上9点左右上床睡觉，家长可以为孩子营造一个安静、舒适的睡眠环境，避免孩子在睡前过度兴奋或紧张。

2、规律运动：鼓励孩子参与有助于长高的运动，如跳绳、篮球、游泳、拉伸运动等。可以在学校的体育课上进行，也可以选择在周末的上午或下午进行。可以刺激骨骼生长，促进肌肉发育。

温馨提示：青春期是孩子生长发育的关键时期，家长要给予足够的关注和关爱。同时，也要引导孩子正确看待自己的身体变化，树立健康自信的心态。让我们一起陪伴孩子健康成长，迎接美好的未来！