脚踝内侧韧带损伤是常见的运动伤害，及时诊断和治疗对恢复关节功能至关重要。治疗通常包括冷敷、压迫、抬高伤处的急救措施，配合药物治疗、物理疗法及康复训练，能有效促进韧带修复，减少后遗症。
1、急性期的处理
在损伤初期，应遵循R.I.C.E.原则（休息、冷敷、压迫、抬高）以减少出血、减轻肿胀和缓解疼痛。冷敷可用冰袋敷于伤处，单次不超过20分钟，每隔10分钟检查皮肤状况，以防冻伤。
2、药物治疗
镇痛药如布洛芬、阿司匹林等，用于缓解轻至中度疼痛。消炎药如地塞米松、泼尼松等，能减轻炎症反应，帮助控制肿胀。活血化瘀药如云南白药、三七伤药片等，促进局部血液循环，加速淤血消散。
3、物理疗法
包括超声波、电疗、激光疗法等，这些物理手段能有效缓解疼痛，促进局部血液循环，加速组织修复。
4、康复训练
在疼痛和肿胀得到控制后，应逐步进行康复训练，包括关节活动度练习、肌力增强训练和平衡感恢复等，以逐步恢复脚踝的正常功能。
5、预防措施
为预防再次损伤，建议进行足踝部的稳定性训练，选择合适的运动鞋，避免在不平整的地面上运动，以及运动前进行充分的热身。
综上所述，脚踝内侧韧带损伤的治疗需要综合多方面措施，患者应在医生指导下进行规范治疗，以确保最佳康复效果。
