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• 妊娠高血压不能吃什么

  妊娠高血压疾病实际上我们没有，现代医学的发展，对于妊娠高血压疾病的，一个饮食上面我们强调的，更多的是全面多元的，营养因素的摄取，确切说应该说，没有绝对忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，这种食物，可能会引发高血压疾病，就是高盐的饮食，要尽量的避免。第二，引起精神高度亢奋的食物，它不能让你很好的睡眠的，比方说浓茶，比方说大量咖啡的摄入，要尽量的减少，实际上没有一个绝对不能吃的，但是要有相对应该减少，或者避免的就是高盐的，让你精神亢奋的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 4433次

• 高血压不能吃什么食物

  首先避免吃一些高盐度的食物，在高血压的人群中，盐含量过高会导致血压逐渐升高，这对肾脏的健康也有一定的影响。高血压人群在每天摄入食盐的时候，应保持在5克左右，也不能完全不吃盐。在控制盐的同时，还应该尽量的减少腌制食物，腌制食物会出现高盐分现象。第二个方面要远离肥肉，高血压人群同样不能吃太多的肥肉，因为肥肉中脂肪含量较多，而且大多是动物性脂肪，因此会导致胆固醇明显升高，也会促使血压升高，最终形成动脉硬化。另外有刺激作用的食物经常会使身体出现便秘，而且一旦便秘比较严重，自然也会增加腹部的压力，所以血压会进入迅速上升的阶段，很容易引起脑出血，这对本来就有高血压的人群来说是非常危险的。高血压人群体重超重也会导致血压继续增高，所以高热量的食物也会导致身体出现肥胖的现象，也会导致血压进入快速上升的阶段，所以对个人的健康也会产生一系列不好的影响。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3940次

• 高血压能吃什么
  高血压能吃：一、豆制品，无论是红小豆，绿豆，黄豆还是黑豆，只要是豆制品，含钾都十分丰富，而且大豆制品中含钙和镁也是比较丰富的，对于高血压来说都是非常有帮助的。二、多吃蔬菜，尤其是新鲜的蔬菜，含有丰富的维生素和微量元素有助于血压的控制。三、多一些清淡的食物，比如土豆，芋头，茄子，莴苣，海带等等，再就是一些牛奶，酸奶，鱼，虾皮，芝麻酱等等，这些都有助于血压的控制，而且饮食时一定要注意，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱是最为适合的。在饮食的过程当中，也可以多吃一些黑木耳，荸荠，芹菜，葫芦，绿豆，西瓜皮等等都能起到降压的效果。对于高血压的病人来说，最好少吃这种高盐，高热量，高脂肪的食物，比如腌制的食物含有动物的内脏，肥肉，油炸油煎的食物，一些重口味的饼干，再就是要戒烟戒酒，避免一些浓茶辛辣的食物来刺激血管导致血压不容易控制。
  语音时长 1:55”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-27 15622次

• 有高血压能吃什么
  高血压病的病理机制是由于肝、肾、心、脾，功能失调引起体内的阴阳气血失衡所致，其中以肝肾两个脏器营养失衡尤为多见。一般在饮食方面最好是多吃一些含维生素和纤维素比较多的蔬菜水果。比如芹菜富含蛋白质、碳水化合物，胡萝卜含有b族维生素、钙、磷、铁、钠等物质，这些食物都比较适合冠心病或者高血压的患者食用。萝卜性味甘凉，可消积化痰，散淤血，解酒毒，软化血脂，软化血管等很多作用，常吃能够预防冠心病和动脉硬化。一般的主要吃法，萝卜可以炖猪骨汤，还有萝卜、海带、瘦肉炖在一块，这样一般比较清淡味美。萝卜可以作为降血压的蔬菜，减轻高血压，患者可以正常食用。
  语音时长 1:26”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-28 1397次

• 高血压能吃什么不能吃什么
  病情分析：高血压的患者可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西兰花、苦瓜、山楂等等，也可以适当的进食一些粗粮，比如荞麦、燕麦等等。同时也可以进行一些富含优质蛋白的食物。高血压的患者不能吃高钠的食物，比如咸菜、熏制品等等。意见建议：建议高血压的患者要保证每日充足的睡眠，不要熬夜，不要情绪激动，也不要过度的劳累，不要进行剧烈的体育运动，要忌烟忌酒。要遵医生的医嘱，选择合适的降压药物进行治疗。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-31 1403次

• 高血压能吃什么肉类
  病情分析：研究表明高钠低钾饮食，超重肥胖是高血压患病的重要危险因素。所以高血压患者要低盐低脂饮食，多食用富含维生素和纤维素的蔬菜水果。意见建议：肉类建议以鸡，鸭，鹅等禽类或鱼类等脂肪含量较低的肉类为主。避免食用羊肉，猪肉，尤其是肥肉等油腻且含脂肪较高的肉类，食用则不利于体重的控制，同时容易引起高脂血症，加重高血压。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-07 1201次

• 高血压能吃什么
  高血压，这一常见的慢性疾病，给许多人的生活带来了困扰。合理的饮食和适当的药物治疗是控制高血压的重要手段。本文将详细介绍高血压患者能吃的食物和药物。高血压患者可以适当吃芹菜、香蕉、鱼肉等食物。其中芹菜含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维等成分，能补充人体所需要的营养物质，高血压患者吃了之
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-11-07 0次

• 高血压能吃什么
  高血压能吃：一、豆制品，无论是红小豆，绿豆，黄豆还是黑豆，只要是豆制品，含钾都十分丰富，而且大豆制品中含钙和镁也是比较丰富的，对于高血压来说都是非常有帮助的。二、多吃蔬菜，尤其是新鲜的蔬菜，含有丰富的维生素和微量元素有助于血压的控制。三、多一些清淡的食物，比如土豆，芋头，茄子，莴苣，海带等等，再就是
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 640次