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• 经常感冒是怎么回事

  经常感冒的人一般有几种情况：第一，正气虚，中医讲卫外不固，人体的体表都有一种抵挡外邪的作用。对外的能力弱就是肺气虚，这种气不足的人。这种人一般都会出现容易疲乏、疲劳、出汗，平时就懒洋洋的，而且怕风怕冷，这种人一般都是正气不足。治疗就要益气扶正，比如玉屏风散，就专门治疗肺气虚。第二，经常感冒的人就是邪气实，他容易上火，这种人一般都是年轻人居多。再有就是经常的熬夜，饮食经常是肥甘厚味、辛辣、油腻，这样就容易出现内火重。内火重就是容易稍有外邪入侵，就会导致内外失调，正邪平衡失调就会邪湿重，这样也是一种容易感冒。这种感冒以祛邪为主，这种病人痰热重、黄痰、嗓子疼、脸上会起疙瘩、大便秘结，所以这种病人就要祛火为主。可以吃点牛黄祛火，如牛黄清胃，或者是加点蓝芩、热炎宁。这些都可以让他体内的毒邪，不会轻易就达到一种致病的程度。因为这种致病有一个量变到质变的过程，如果平时有小火，你经常把它去除了，这样就不会就是发病。第三，经常打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，这种病人可能不是感冒，容易和感冒相混淆，他的这种可能是一种过敏的表现。过敏的和感冒的区别是，他遇到过敏原，比如碰到了他过敏的东西，花、某种气味，马上就会出现打喷嚏、流鼻涕、嗓子痒。没有这环境了，他立刻就解除。感冒是越来越重，一开始有点打喷嚏、流鼻涕，那后面很快嗓子疼、身上疼、鼻炎、不舒服，这种由白鼻涕变成黄鼻涕，渐变的过程。所以经常感冒就要分清虚实，分清是真正的感冒还是过敏。

  

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  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-01-04 44295次

• 经常气短是怎么回事

  经常气短多见于长期伴有肺部疾病、或心血管疾病的人群，由于原发疾病长期消耗体内的真气，体内真气亏虚所致。同时，经常气短的人由于体内真气亏虚，还会影响到血的运行，这也是导致心血管疾病的重要原因。所以，经常气短的人群多是伴有气血双虚，常会表现出面色苍白、心慌自汗、头晕目眩、少气懒语、神疲乏力等症状。经常气短的人需要及时去医院进行检查，及时治疗原发疾病；针对气短、心慌、乏力这些气血双虚症状，平时服用一些益气补血的中药，如党参、当归、熟地黄、黄芪等，能调理、补充体内气血，以及服用一些益气补血的中成药，如十全大补丸等。针对经常气短的人群，服用十全大补丸可以有效改善气短等气血亏虚症状，十全大补丸由党参、当归、炙黄芪、熟地黄等益气补中、滋阴补血的中药组方，按疗程服用有效调理、补充体内气血，改善机体各脏腑功能，增强机体的抗病能力；宜饭前服用，用米汤送服可增强益气补血效果。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 2947次

• 经常感冒是怎么回事
  当人体抵抗力下降的时候，或者有一些不良的习惯的时候容易出现经常感冒。第一偏食。有些人三天两头的感冒要考虑是不是偏食的原因导致身体缺乏维生素C及维生素A。维生素C是一种水溶性的物质，它可以提高机体抗病毒的能力，维生素A能够稳定人体，增强人体的免疫功能。第二，喜欢吃三高食物者。长期吃高蛋白，高脂肪以及高糖的食物会降低人体的免疫力，食用过多的糖，不仅会导致食欲不振，因为糖泌尿还会导致体内水分丢失，引起口干舌燥，从而易发生上呼吸道的感染。第三，多愁善感者。多愁善感的人容易免疫力下降，抗病毒物质减少，患感冒的几率要比平常人多出三到五倍。第四，不注意卫生者，勤洗手是一个很重要的习惯，不仅仅是饭前便后，像公共场所的把手上都附着着很多的细菌，所以我们一定要注意各种卫生。第五，饮食改变。如果不吃新鲜的蔬菜水果，总爱吃大鱼大肉，煎炸辛辣刺激性的食物，容易损伤呼吸道和胃肠道，也容易发生感冒。第六，不运动，长期熬夜，精神压力大也容易感冒。经常运动可以保持身体健康，减压和精力旺盛，散步、慢跑、爬山、打球都能够提高免疫功能，防止感冒的发生。
  语音时长 02:44”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-16 109271次

• 冬天经常感冒是怎么回事
  这种情况主要考虑可能是由于患者免疫力下降或者是受风着凉所导致的感冒，建议患者可以通过饮食以及运动来进行调理。平时多吃一些富含蛋白质，富含维生素的一些食物来增强体质，提高抵抗力。另外还应该要注意适当的运动运动，能够促进身体新陈代谢，帮助体内毒素排出，能够缓解感冒的一些症状，同时还能够增强体质，加速感冒的恢复。在冬天的时候一定要注意室内的温湿度，要适宜避免室内的温度太高，也避免室内过于干燥。同时还应该要注意患者要多喝水，喝水也能够促进尿液的形成，排尿也能够排除体内的毒素，使身体更加强壮，而且患者也可以多晒太阳，促进钙吸收。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-14 5373次

• 经常感冒是怎么回事
  经常感冒是由病毒入侵或是受了风寒，自身抵抗力下降引起的。平时要注意保暖，避免着凉；经常要进行户外体育运动锻炼，多晒晒太阳，增强自身免疫力；要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果不符合以上情况的话，应该及时到医院进行诊断治疗。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-17 1903次

• 经常风寒感冒是怎么回事
  经常风寒感冒，可能与体质差，免疫力差有一定的关系。应该经常锻炼身体，注意饮食规范，保持好的睡眠，保持愉悦的心情，戒烟戒酒。有原发性疾病导致体质比较差的患者，应积极治疗原发病。比如有先天性心脏病的患者，应及时进行外科手术或介入治疗。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 2002次

• 经常感冒是怎么回事
  经常感冒考虑是没有做好保暖工作、长期过度劳累、自身免疫力低下等原因所致，需要根据不同的原因进行适当改善。1、没有做好保暖工作：如果患者平时喜欢穿过于单薄的衣服，外出时没有做好机体保暖工作。或者是长期洗头、洗澡后，没有及时将身体上残留的水分擦干，都容易导致经常感冒的情况出现。建议患者平时应根据天气变化
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-17 0次

• 经常感冒是怎么回事？
  在生活中，我们常常会发现有些人似乎特别容易感冒，时不时就被感冒“盯上”。经常感冒到底是怎么回事呢？接下来就让我们深入探讨一下这个问题。1、免疫力低下：比如长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等不良生活习惯，都可能使免疫力下降。2、环境因素：如果长期处于不良的环境中，也会增加感冒的几率。3、基础疾病：某些基础
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2024-10-10 0次