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• 便秘怎么改善和调理？

  便秘通常可以选择应用药物、调整饮食、增加运动等方法改善和调理。出现便秘以后要遵从医嘱选择合适的药物，以免盲目用药而影响恢复。便秘患者可以在医生的指导下选择蓝素双仁润肠口服液治疗，此药物所含有的火麻仁能够润肠去燥，专利大肠气结便秘，而蜂蜜可以补中润燥、滋肝益肾，搭配郁李仁、桑椹后，能够起到润肠通便的效果，促使大便排出体外，还可以缓解大便干燥。双仁润肠口服液中的成分皆属于药食同源，可以考虑长期服用。如果出现便秘后同时伴有肠道菌群失调，还可以遵医嘱选择培菲康双歧杆菌三联活菌散、江中乳酸菌素片等药物治疗。出现便秘后要及时调整饮食，可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，比如白菜、萝卜、火龙果等，但是不能暴饮暴食。患者还要适当的增加运动，可以选择每天慢跑、打乒乓球或者跳绳等，对于缓解便秘都有辅助作用。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  戎光 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-12-28 4697次

• 宝宝便秘如何调理

  宝宝便秘了，看着他使劲拉不出的样子，做家长的是不是很心疼？开塞露一次两次可以，但经常用也是不行的。其实孩子便秘的原因，与日常饮食有较大关系，所以可以给孩子调整一下饮食结构，多摄入一些五谷杂粮、新鲜蔬菜、水果等含的纤维素比较多的食物，能够促进肠胃蠕动，改善便秘；另外早晨起床后，可以给孩子喝一杯白开水；平时督促孩子多做运动，有利于肠胃蠕动，缓解便秘。孩子属纯阳体质，易上火而造成便秘，如果长时间便秘，可以在医生的指导下使用一些安全的润肠通便药，尽量选择中药，安全温和，如蜂蜜、郁李仁等等，如果嫌中药麻烦，也可以在医生指导下使用具有顺气降逆作用的中成药，省去了中草药调剂煎服的麻烦，比如四磨汤口服液，这个药就可以，它复合型是肠胃动力中成药，能有效帮助肠胃蠕动，加快粪便排出，并且作用温和，用药方便，十分适合婴幼儿的便秘、腹胀、腹痛等病症的调理治疗。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  季之颖 主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-07-08 30118次

• 便秘怎么改善和调理
  对于便秘的患者来说，平时在饮食习惯上可以进行相关的调整，比如要多吃纤维素高的食物，可以多吃五谷杂粮，尤其是粗粮。多吃纤维素含量比较高的水果，促进胃肠道的蠕动，有利于患者排便。另外的话尽量不要吃辛辣刺激性的，油煎油炸的食物。除此之外，便秘的患者还可以采取相关的中医传统治疗手法，比如说推拿，按摩，针灸等，这样也有利于缓解患者便秘的症状，达到比较好的改善和调理的效果。另外对于便秘的患者来说，要适当的增加运动量，因为适当的运动有利于患者胃肠道的蠕动，从而促进排便。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-12-13 8088次

• 便秘怎么改善
  在临床上，便秘主要通过以下几种方式来进行改善：第一，改善生活习惯，比如说建议患者适当的进行体育锻炼，比如说游泳，快走，慢跑，跳绳等等，促进胃肠蠕动，主要能改善便秘的临床症状。第二，改善饮食习惯，建议患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，还要多喝水，特别是早上空腹喝一大杯白开水，有助于缓解便秘的临床症状，避免吃太多坚硬的，黏性太强的，辛辣刺激饮食，也要避免暴饮暴食。第三，改善排便习惯，避免抑制变异，缩短排便时间，最好养成定时排便的习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-18 1193次

• 宝宝便秘怎么改善
  病情分析：改善宝宝便秘的症状，最主要的就是从饮食方面来进行调理，孩子的饮食方面，要选择一些清淡，好消化，易吸收的食物，而且要适当的多选择一些纤维素比较丰富的食物。意见建议：尽量给孩子多吃一些，例如胡萝卜，香蕉，南瓜，红薯，山药，菠菜，芹菜等食物。而且要给孩子多饮水。
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2019-03-12 1902次

• 便秘怎么改善
  病情分析：便秘患者如果是因为胃肠道功能异常导致的，可以通过调整合理的饮食结构来改善，如多喝水，适当增加蔬菜和水果的摄入，以及适当参加体育锻炼等，可以通过刺激胃肠道蠕动而改善便秘。此外，适当服用些润肠通便类药物也可以改善便秘，如麻仁润肠丸和芦荟胶囊等。意见建议：建议长期便秘的患者尽早去医院做个肠镜或者腹部CT等相关检查，明确有无占位性病变，以尽早选择有效的治疗方法。平时的时候避免辛辣刺激性食物，避免长期烟酒刺激，最好养成按时排便的习惯等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-07-29 501次

• 便秘怎么改善和调理
  便秘可能是饮水量过少、排便习惯不良、饮食过少、肠易激综合征、肠梗阻等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式，建议患者及时就医，以免耽误病情。1、饮水量过少：如果平时很少喝水，肠道会吸收粪便中的水分，使粪便变得干硬，导致便秘的情况出现，建议患者及时补充水分，养成按时喝水的好习惯。2、排
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-14 0次

• 便秘怎么改善和调理
  便秘可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗的方式改善，也可以通过多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果、保持心情愉悦、适量运动、建立良好排便习惯等方式调理。如有不适应及时就医。一、改善1、物理治疗：便秘是一种排便困难的感觉，可能是不良饮食习惯、不良排便习惯等因素引起的，会导致患者出现排便次数减少、腹部胀痛等症状。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次