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• 吃什么水果有利于伤口的愈合

  各种水果没有太多的限制，术后早期一般不要吃太凉的水果，可以吃一些温和性的、多汁、口味适合的水果，如苹果、葡萄、橘子、橙子等。要根据手术的部位以及胃肠功能的恢复来选择性的选择水果，尽量不选择辛辣刺激性或难以消化的水果。在能进食蔬菜以及优质蛋白的前提下，结合常见水果以促进伤口的愈合，为身体提供更多的维生素、氨基酸、蛋白质，有利于伤口的早期愈合。水果品种丰富，口味繁多，大多数水果主要还是含有比较多水分、糖分以及丰富的水溶性维生素，如维生素C、维生素B等。

  

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  翟菊敏 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-07-31 5172次

• 哪些运动有利于维护脊柱健康

  一般来说我们那个脊柱的话，它是一个多维的一个运动，就说它脊柱咱们看，可以屈伸，可以侧屈，还可以旋转，所以的话就说有些运动，对脊柱来说是有健康的，我们脊柱的话，就是说它稳定性，主要靠什么来维持呢，主要靠咱们周围的肌肉，后背的还有腹部的肌肉来维持，所以我们其实维护脊柱的，一些健康，主要第一就是不要长时间的，久坐和弯腰。或者不要长时间的，在一个姿势待时间太长，这样的话可能会造成，腰椎和颈椎的椎间盘的，一个应力的增加，所以的话我们在久坐以后，一定要站起来改变体位，适当地进行活动，活动的话一般我们以屈伸，侧屈活动为主，这样的话一个是增加它的灵活性，同时的话也可以做一些像小燕飞，平板支撑，或者说做一些健腹运动，或者做一些游泳，打羽毛球，这样的话增加腰背肌，和腹部肌肉的这个力量，这样的话维持我们脊柱的稳定性，防止肩腰椎间盘过早的退化，但是有一些运动的话，对于脊柱来说并不是适合，比如说早年的我们可能有一些，扭转的动作，像呼啦圈这类的运动，可能会对腰椎造成一个，特别是腰椎间盘的纤维环，造成一个损伤，这样的话可能会造成我们腰椎的，一个过早的一个退化，所以我们运动的话，要保证这个腰椎的肌肉，和这个腹部的肌肉的，一个力量的提升，就是我们叫做中轴的肌，或者说躯干肌，这样的一个力量的提升，这样的话能够稳定我们的脊柱，防止脊柱过早的退化。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2018-07-06 9521次

• 输尿管结石患者做什么运动有利于排石
  输尿管结石是泌尿系统比较多发的疾病，输尿管结石的患者，一般来说进行适当的跑步运动，跳绳运动，可能有助于结石的排出，当然，要根据具体输尿管结石的情况，来决定是否能够自行排出。一般来说，对于体积比较小的输尿管结石，如果没有形成严重梗阻的情况下，才可能通过一些运动将结石排出。如果输尿管结石梗阻比较严重或者输尿管结石体积比较大，单纯的通过运动并不能将结石排出，这时候可能需要通过体外震波碎石甚至手术的方式，才可以将结石排出。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-07 4337次

• 有利于肾炎的水果
  得了肾炎吃一些水果来为身体补充缺乏的微量元素，但是吃错了很有可能会引起反作用。一、伴有高血压动脉硬化的肾炎宜吃山楂，枣子，橘子等富含维生素c有降压，缓解血管硬化作用的水果。二、体质属于燥热的肾炎，应该多吃梨，香蕉，西瓜等性偏寒的水果，不应该吃葡萄，橘子，枣子，樱桃等属温热的水果。三、急进性肾炎肾功能不全或浮肿患者，需要忌盐的患者不应该吃香蕉，因为香蕉中含有较多的钠盐，能加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。四、伴有发烧的肾炎，宜吃具有生津止渴，解毒散毒功效的梨，柑橘等水果，因发热患者出汗多，梨，桔子等含有充足的水分和钾，对发烧患者更有益。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-04 3055次

• 输尿管结石患者做什么运动有利于排石
  病情分析：对于输尿管结石的患者做一些运动幅度比较大的，尤其是上下活动比较大的运动，例如跳绳就是非常有利于排石，跑步也会促进结石的排出。意见建议：发现输尿管结石后及时去医院的泌尿外科就诊，根据结石的大小，位置的不同采取相应的治疗方法，平常一定要多喝水，每天保证3000毫升的饮水量，促进结石的排出。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2020-06-25 1001次

• 吃什么有利于排便
  病情分析：对于胃肠道功能紊乱造成的便秘，患者可以吃些富含膳食纤维的食物有利于排便，比如韭菜、芹菜等，因为膳食纤维可以促进胃肠蠕动和加速大便的成型，有利于大便的排出。必要时也可以服用些润肠通便类药物，像芦荟胶囊、麻仁润肠丸等。意见建议：建议长期便秘的患者，最好去医院查个肠镜，明确有无占位性病变，以尽早采取有效的治疗。对于胃肠功能紊乱造成的便秘，患者要注意多喝水，适当参加体育锻炼，并且增加新鲜蔬菜和水果的摄入，同时注意戒烟酒和忌食辛辣等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-09-18 802次

• 清宫后吃什么水果有利于恢复
  清宫后吃橘子，香蕉，山楂等水果有利于恢复。清宫对女性子宫的伤害非常大，所以手术后可以多吃一些水果比如橘子，香蕉以及山楂，它们中含有大量的维生素、果糖、葡萄糖、矿物质等可以促进机体新陈代谢的物质，有利于清宫后身体的恢复。1、橘子：清宫后可以吃橘子来促进恢复。因为橘子具有降低毛细血管脆性，增强血管弹性的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-11 1091次

• 清宫后吃什么水果有利于恢复
  清宫后，选择合适的水果食用有利于身体的恢复。在清宫手术后，女性可以选择一些温热性的水果，如苹果、葡萄和草莓等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于身体康复。同时，避免食用寒凉性的水果，如梨、香蕉、火龙果和西瓜，以防引发下腹部疼痛或阴道不规则流
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-21 0次