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• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 19161次

• 百香果怎么吃

  百香果富含丰富的营养，包括微量元素、维生素，含有各种氨基酸的一种水果，它有各种各样的作用，作用非常多。咱们就以减肥作为一个例子，百香果可以和芦荟一起食用，芦荟的果肉，还有百香果的果肉，以一比一的比例混匀，混匀以后打成果汁，然后加入凉白开，我们可以食用，可以起到通便减肥的作用。当然它还可以和其他的水果，包括柠檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便减肥，减体重的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 363981次

• 高血压能吃百香果
  高血压是可以吃百香果的，高血压的患者可以多吃一些含有丰富维生素以及膳食纤维的水果。百香果是水果中的一种，它含有丰富的维生素，具有很高的食用价值，里面很有非常丰富的天然维他命c，每一百克果汁中就含有维他命c34.6毫克，还富含有维他命a、b2等，以及含有丰富的磷、铁、钙等多种元素。还具有消化的作用，对于食欲不振、胃胀、便秘都有一定的效果，因此建议可以适当的多吃。但是高血压患者在饮食方面还是要做到低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量，保证每天控制在五到六克左右，要少吃动物的内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄等，坚持进行体育锻炼，控制体重。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 6033次

• 高血压能吃百香果吗
  百香果它是富含丰富的维生素，有非常高的营养价值，高血压患者是可以吃百香果的。百香果经常的食用一些，他能够补充身体所需要的各种维生素，因为它含有这个维生素c，还有维生素a，维生素b1，维生素b2，还含有丰富的钙，磷，铁等多种氨基酸等物质，以及微量元素。它含有有机酸以及氨基酸，亚硫酸，矿物质有这个番茄红素，胡萝卜素以及生物碱，黄酮类的一些这个人体所需要的大概有100多种这个有益的成分，主要保健的药用价值很高。它还含有果酸以及可食纤维，可以用于消化系统对于食欲不振，腹胀，便秘都有很好的效果。像这个平常消化不好的，还有便秘的一些这个痰多的患者都是可以食用这个百香果的。而且还能够降压，降脂，延缓衰老，经常的使用，对于这个高血压，急性脑血管还是很有帮助的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-24 4942次

• 高血压能吃百香果吗
  高血压可以吃百香果，高血压可以通过生活方式干扰，比如控制体重，低盐、低脂饮食，减少食物中钠盐的摄入，减少脂肪的摄入，戒烟限酒，可以做适当运动，注意休息，减少精神压力，保持心理平衡，应该选择有效的降压药。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-02-18 2302次

• 低血压能吃百香果吗
  病情分析：低血压是能吃百香果的。因为百香果含有多种微量元素、氨基酸、维生素和矿物质，是属于一种营养丰富的食物，吃百香果可以提高身体的免疫力，所以是可以吃百香果的。意见建议：不管哪一种水果，建议不要吃得过多，适可而止最好。低血压患者可能会出现头晕等反应，患者应当及时监测自己的血压，尽量多吃一些营养丰富的食物，多锻炼身体，增强身体的抵抗力。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2021-05-29 1101次

• 高血压能吃百香果
  高血压是可以吃百香果的，高血压的患者可以多吃一些含有丰富维生素以及膳食纤维的水果。百香果是水果中的一种，它含有丰富的维生素，具有很高的食用价值，里面很有非常丰富的天然维他命c，每一百克果汁中就含有维他命c34.6毫克，还富含有维他命a、b2等，以及含有丰富的磷、铁、钙等多种元素。还具有消化的作用，对
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 327次

• 百香果降血压吗
  百香果是可以降血压的，高血压患者可以多吃百香果，里面所含有的膳食纤维和柠檬汁混合一起，温水冲泡可以对降低血压有很好的效果，百香果花的萃取物对于降低心脏收缩压具有显著的功效。百香果籽可以有效的降低总体脂肪，三酸甘油酯与胆固醇指数，其中的VC参与胆固醇代谢能够降低胆固醇，净化血液。百香果还是钾元素的优质
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 605次