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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 10170次

• 女性怎样正确备孕

  一、调整心情，迎接好孕：备孕不必过于心急，过重的心理负担会干扰人体的内分泌系统，反而影响正常受孕。二、适量补充叶酸及微量元素：凡是含维生素C的食物，如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取足量叶酸即可，不宜过多。三、对于月经不调、宫寒或者气血亏虚、肝肾不足引起的不孕症的女性，可以选择中成药广誉远定坤丹辅助治疗，有滋补气血，活血通络，补肾健脾，疏肝理气的效果。备孕期间服用能够调节激素，促进优质卵泡发育，增加子宫内膜厚度，促进着床，最终缩短备孕周期。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-02-10 38466次

• 备孕前女性需要补什么
  在备孕以前，女性除了在饮食上要给予正常的调理之外，另外也建议补充叶酸，补充叶酸的目的就是为了预防胎儿神经管畸形。比如目前已经发现如果孕妇体内缺乏叶酸，就有可能会导致无脑儿的产生或者是导致脊柱裂患儿的产生，所以在备孕前一定要补充叶酸。另外在饮食上就建议给予加强营养，比如吃一些含有蛋白质类的食物，另外也要吃一些含有维生素类的食物，另外要补充碳水化合物，还要吃一些补血的食物，另外也建议多吃一些海鱼，因为海鱼当中含有卵磷脂，这样对孕前都会有很好的帮助。另外对今后怀孕也会一起到一个积极的作用，对胎儿的生长发育也会起到很好的作用。
  语音时长 01:12”
  徐艳娟 副主任医师广州市花都区人民医院

  2020-05-20 3352次

• 女性备孕前检查项目
  女性备孕前需要完善血常规，血凝四项、肝肾功能，血糖，血脂，甲状腺功能，心电图，尿常规，分泌物的检查，如果一年之内未行宫颈筛查的女性，还需要进行宫颈的筛查，了解是否存在宫颈的病变，在上述检查正常的情况下可以进行备孕，如果检查存在高血压，糖尿病，甲状腺功能异常等疾病，要给予积极的治疗，在病情稳定之后再给予备孕。女性在备孕期间一定要放松心情，保持心情愉快，作息规律，避免熬夜家有宠物的女性需要将宠物寄养出去，选择在夫妻双方身体健康的情况下进行备孕。
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  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2021-07-19 1728次

• 备孕前男士补什么
  病情分析：可以补充一些花生、核桃、瘦肉、鸡蛋、牛奶等营养物质。备孕前不仅对女性重要，而且对于男性来说也非常重要。首先要保证均衡饮食，荤素搭配，不厌食偏食，可以适当的补充一些花生、牛奶、核桃、瘦肉、鸡蛋等营养物质，同时要戒烟戒酒。意见建议：备孕期间的男性还要注意休息，避免过度劳累以及熬夜，避免高温作业，尽量不要接触放射性或有毒的化学物品，以免孩子出现畸形。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-07-18 1302次

• 备孕前女性要准备什么
  病情分析：备孕前的女性要做一下全面的身体检查，如果是吸烟喝酒要戒烟戒酒，也要避免接触有害的化学物质和放射性物质，不要养宠物，要养成良好的饮食和生活习惯，注意不要偏食。意见建议：建议备孕前三个月服用叶酸片，预防神经管畸形，性生活时一定要注意清洁卫生，避免细菌侵入，引起妇科疾病，加强锻炼身体，增加身体的免疫力。备孕可以监测排卵，在排卵期同房受孕的几率大。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2021-10-13 1201次

• 女性备孕前需要做哪些检查
  在迎接新生命到来之前，每位女性都希望能以最佳的身体状态迎接宝宝的降临。备孕前的检查不仅是对自己身体的负责，更是对未来宝宝的健康负责。那么，女性备孕前应该进行哪些检查项目呢？接下来，我们就来一一揭秘。女性备孕前检查的项目1、生殖系统检查：生殖系统检查是备孕前检查的重中之重。通过妇科检查、白带常规检查、
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2024-10-21 0次

• 备孕前补什么维生素
  女性在备孕前可以适当的多吃一些含有维生素c和维生素e的食物，如草莓，橘子，猕猴桃，坚果等。另外在备孕前，男女双方一定要到正规的医院做详细的身体检查，明确身体的健康情况。在备孕期间，建议女性适当的体育锻炼，提高自身的抗病能力。另外需要注意气候
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-07 0次