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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 10404次

• 膝关节疼痛治疗方法

  对于膝关节骨关节病的治疗，除了保守治疗以外，还有哪些治疗呢，当然对于一些，严重的疾病患者来讲，终极的治疗方法是手术治疗，当然手术的治疗，也有几种方法，一种是关节镜微创，对于一些局部的软骨头损伤，半月板损伤和韧带的损伤，能够起到治疗的作用，能够延缓关节的发展。另外一种是小切口的，局部的关节的置换，这种关节置换，是伤口比较小，效果比较满意，但是这两种手术方法，都是针对一些年龄比较轻的，关节磨损相对局限的患者，才能够达到满意的疗效，但是对于关节磨损严重，疾病严重的，甚至于膝关节严重变形的，病人来讲，那么最好的治疗，就是表面的人工关节置换，这种置换的手术的疗效，是非常好的，也是一个根本的治疗的方法。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 40077次

• 急性膝关节损伤治疗方法
  对于严重的膝关节损伤，建议去医院检查，听从医生的安排，对于轻微的损伤，可以做一些简单的锻炼方法来进行恢复，其主要的简单方法有：一，直腿抬高是一种简单易行的锻炼方法，平躺在床上，把腿伸起，让大腿上的肌肉收紧绷直，与床成45度夹角，每次维持一秒钟，再慢慢的放下，如此重复五十次，持续练习，对加强膝关节的抗负荷能力有非常大的帮助。二，贴墙蹲起，这是另一种有效的保护膝关节的方法，其具体方法是背靠墙而立，脚后跟离墙一只脚的距离，在两膝盖间放置一只球，夹紧球，身体沿墙壁缓慢下蹲，直到膝盖与小腿成九十度直角，默数三秒，再慢慢的直起身来。三，跳绳，跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的七分之一到二分之一，而且只要你能掌握跳绳的技巧，用脚底的前端着地，就能降低对身体的冲击，这样膝部既能得到有效的锻炼，又可以保证了安全。四，坚持按摩或拍打膝部可以加速膝部的血液循环，但力度一定要注意适度。
  语音时长 2:06”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-28 2161次

• 急性膝关节损伤治疗
  急性膝关节损伤可能会导致急性半月板损伤，急性半月板损伤时，可用长腿石膏托固定四周，开始时非常的疼痛，可服用一些止痛消炎的药物，过了急性期，进入稳定期以后疼痛减轻，可以开始做肱四头肌锻炼，以免发生肌肉萎缩。另外患者应保持良好的作息规律，早睡早起，保证睡眠充足，调节好自身的饮食，保证自我饮食有高蛋白、高钙类食物的摄取，因为多吃高蛋白、高钙类食物有助于病情的恢复，另外不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒，烧烤类食物也不要多吃，保持一个良好的心态积极的应对疾病，对疾病的恢复也是有促进作用的。
  语音时长 1:38”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 3054次

• 急性膝关节损伤治疗方法
  病情分析：对于严重的膝关节损伤，建议去医院检查，听从医生的安排，对于轻微的损伤，可以做一些简单的锻炼方法来进行恢复，其主要的简单方法有：一、直腿抬高是一种简单易行的锻炼方法，平躺在床上，把腿伸起，让大腿上的肌肉收紧绷直，与床成45度夹角，每次维持一秒钟，再慢慢的放下，如此重复50次，持续练习，对加强膝关节的抗负荷能力有非常大的帮助。二、贴墙蹲起，这是另一种有效的保护膝关节的方法，其具体方法是背靠墙而立，脚后跟离墙一只脚的距离，在两膝盖间放置一只球，夹紧球，身体沿墙壁缓慢下蹲，直到膝盖与小腿成90度直角，默数3秒，再慢慢的直起身来。三、跳绳，跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1/7到1/2，而且只要你能掌握跳绳的技巧，用脚底的前端着地，就能降低对身体的冲击，这样膝部既能得到有效的锻炼，又可以保证了安全。四、坚持按摩或拍打膝部可以加速膝部的血液循环，但力度一定要注意适度。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 1301次

• 膝关节急性损伤如何治疗方法
  病情分析：如果患者出现了膝关节急性损伤的症状，要及时的去正规的医院骨科就诊，看一看患者膝关节损伤的部位和严重程度。如果仅仅是软组织挫伤，首先进行消毒处理，然后在医生的指导下使用抗生素来进行治疗。但如果患者出现了肌腱断裂或者骨折的症状时，需要通过手术的方法来进行恢复。意见建议：首先建议患者一定要去正规的三甲医院骨科，进行详细的检查，可以拍一下x光片，然后在医生的指导下进行，合理有效的治疗。一定要多注意休息，避免患处受累以及受凉受寒。同时在饮食上，不要吃辛辣刺激，油腻煎炸的食物。
  苏昶 副主任医师海城正骨医院

  2020-07-01 1001次

• 急性膝关节损伤治疗方法
  对于严重的膝关节损伤，建议去医院检查，听从医生的安排，对于轻微的损伤，可以做一些简单的锻炼方法来进行恢复，其主要的简单方法有：一，直腿抬高是一种简单易行的锻炼方法，平躺在床上，把腿伸起，让大腿上的肌肉收紧绷直，与床成45度夹角，每次维持一秒钟，再慢慢的放下，如此重复五十次，持续练习，对加强膝关节的抗
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 75次

• 左膝关节韧带损伤治疗方法
  通常以下几点：一，保守治疗。韧带损伤后当立即停止活动，放松膝盖，注意休息，减少患肢的移动，避免膝盖再次负重，导致病情的加重。可局部冷敷，用弹力绷带给膝盖施压，并配合患肢抬高来减缓疼痛和肿胀。若需要行走，需借助拐杖，并使用膝盖固定器保持膝盖的不动。对于疼痛剧烈，应采取冰敷等物理措施后，仍不缓解的者可予
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 268次