肥胖症的人确实有可能通过科学合理的方法瘦下来。肥胖症是由于能量摄入与消耗之间的不平衡导致的慢性疾病，它受遗传、环境、生活习惯等多重因素影响。针对肥胖症，有多种有效的减重方法，包括生活方式干预、药物治疗和手术治疗。
生活方式干预是最基础的减重手段。它包括合理饮食和规律运动两个方面。患者应该控制热量摄入，少食用高脂、高糖、高盐食物，多摄入富含膳食纤维以及优质蛋白的食物，如瘦肉、蛋、奶、水果、蔬菜等。同时，增加有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以提高基础代谢率，加速脂肪燃烧。
药物治疗是在生活方式干预效果不佳时考虑的辅助手段。奥利司他通过抑制胃肠道的脂肪酶，阻止三酰甘油水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯，减少肠腔黏膜对膳食中脂肪的吸收；利拉鲁肽，它是一种GLP-1类似物，能够刺激胰岛素分泌，并降低胰高血糖素分泌，有显著的降低体重作用。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免不当使用。
在多种减重方法尝试无效的情况下，可考虑手术治疗，如胃旁路手术等，但手术治疗需严格掌握适应症，并在专业医生指导下进行。
综上所述，肥胖症的人通过合理的饮食控制、适量的运动以及必要的药物治疗或手术干预，是完全可以实现健康减重的。
