💖🎈在日常血压监测中，许多人看到高压139mmHg这个数值时，心中难免会泛起一丝疑惑：这算高血压吗？这个问题犹如健康道路上的一块指示牌，提醒我们重视血压状况，深入了解其背后的意义。

💖🎈高压139mmHg是否算高血压

按照国际通行的高血压诊断标准，收缩压（高压）≥140mmHg被界定为高血压。因此，单纯一次测量高压为139mmHg尚未达到高血压的诊断标准，但它已处于正常血压范围的高值临界区域。这意味着血管和心脏已经开始承受相对较大的压力，虽然还不能确诊为高血压，但长期处于这种状态，发展为高血压的风险显著增加，并且可能已经对身体的重要器官，如心脏、大脑、肾脏等，产生了潜在的、不易察觉的不良影响。

🔔🎈影响血压的因素是错综复杂的，主要包括以下几个方面：

1、年龄与性别：随着年龄的增长，血管的弹性会逐渐降低，从而可能导致血压升高。同时，男性在某些年龄段可能比女性更容易出现血压波动。

2、身体肥胖：肥胖者体内脂肪组织增多，会增加心脏负担，使血压升高。

3、精神心理因素：长期处于紧张、焦虑、愤怒等负面情绪中，以及长期承受较大的精神压力，都可能引起血压的波动。

🌈📣高压139mmHg虽未正式踏入高血压的“领地”，但却是健康发出的预警信号。我们应高度重视，积极调整生活方式，详情见图片，密切关注血压变化，如同守护珍贵的宝藏一般，守护好自己的心血管健康。💪