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• 什么时候最容易中标

  有人问什么时候同房最容易容易怀孕，那当然是排卵期同房，最容易怀孕了。那一般来说，月经周期在28天到30天左右的女性，是在月经的中间时间是排卵期。那有人问陈妈妈，我的月经周期是40天，那怎么算排卵期呢，那月经周期是40天的美眉，也是在下一次来月经的，前14天左右是排卵日。为什么呢，因为这来月经的前14天是黄体期，那每一个女人的黄体期，基本上都是相同的14天左右，那么不同的是卵泡期。如果月经周期长的话，也是长在卵泡期，周期长，卵泡期就长，不管你的月经周期是40天，还是35天，那也同样，是在下一次来月经的前14天，是排卵日。在排卵日的前5天和后4天同房，是比较容易怀孕的，那最好是隔日同房一次，不要每天同房，反而会降低怀孕的几率，而且人也太疲劳。

  

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  陈庆华 副主任医师上海乐仁东生门诊部

  2020-04-14 2102次

• 什么是碳水食物

  碳水化食物是由碳、氢、氧三种元素组成的一大类化合物，是地球上最丰富的有机物。碳水化合物在体内氧化速度较快，能够及时供给能量以满足机体需要，也是机体的重要组成部分，与机体营养的正常代谢关系密切，具有重要的生理功能。碳水化合物也称为糖类化合物，是自然界存在最多、分布最广的重要的有机化合物。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纤维素都属于糖类化合物。糖类化合物是一切生物维持生命活动所需能量的主要来源。不仅是营养物质，还具有特殊的生理活性。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 8054次

• 馒头和米饭哪个容易发胖
  一百克米饭，热量是一百一十七千卡，脂肪的含量为0.3克，碳水化合物含量25.6克；而一百克馒头热量是两百三十三千卡，是米饭的两倍还要多，脂肪的含量是一克，是米饭的三倍之多，碳水化合物含量为48.3，是米饭的将近两倍。从以上的数据来看，吃面食的热量，脂肪碳水化合物都要比米饭高，同样吃二两米饭产生的热量要比吃两块馒头要少一半。从热量的角度来看显然吃馒头更容易胖，从消化吸收的角度来看，馒头经过发酵，里面的植酸破坏掉，一方面矿物质更容易被吸收。另一方面，淀粉糊化程度更高，消化当然也越快，而米饭中的植酸，未经发酵直接闷熟，植酸比较多，会影响营养物质的吸收，如果再不趁热吃产生抗性淀粉，更会浪费掉一部分的热量，这也正是冷米饭更容易减肥的原因所在。所以馒头和米饭相比，吃米饭更容易减肥。
  语音时长 01:36”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 182906次

• 哪个姿势最容易怀孕
  建议在排卵期时同房，因为只有在排卵期时同房才有可能受孕。排卵常发生于下次月经来潮前十四天左右。可表现为阴道分泌物增多，呈水样，透明、明亮，并成拉丝状，一般持续一至两天。由于精子在体内可存活二至三天，所以在排卵的前三天和后五天的时间段同房，才有可能受孕。同房后，建议将臀部抬高，或者是成倒立姿势。让进入体内的精子，可能的在体内留时间稍长一些，这样更有利于精子进入体内，有助于怀孕。
  语音时长 01:29”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-01 71233次

• 馒头和米饭哪个容易发胖
  一般来说吃馒头比吃米饭更容易长胖，因为面食是含有丰富的淀粉，是非常容易导致人体增胖的。平时的时候可以适当的吃一些米饭，日常生活中也应该合理的控制一下个人的饮食问题，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在一定的情况下调理一下自己的饮食结构。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-02-16 6304次

• 地瓜热量高吗会发胖吗
  病情分析：地瓜的热量不够高，吃后不会发胖的。地瓜在日常生活中非常常见，含有大量的膳食纤维，吃地瓜不会使人发胖，而且还是一种理想的减肥食品，因为地瓜含热量非常低，而且还能促进肠胃蠕动，达到润肠通便的作用，所以可以放心食用，不会引起肥胖。意见建议：对于肥胖的患者来说，一定要减少高热量，高脂肪食物的摄入，要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及还有膳食纤维多的食物，进食后还要多运动，能够有效的起到减肥的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-07-04 2106次

• 碳水和热量哪个最容易发胖
  在探讨肥胖的成因时，碳水化合物（碳水）和热量是两个常被提及的因素。事实上，两者在导致体重增加方面都有其影响，但具体作用机制有所不同。首先，碳水化合物是人体主要的能量来源，但过量的碳水摄入，尤其是精制碳水化合物，如白米、白面等，会迅速提升血糖
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-24 0次

• 肥肉和碳水哪个更容易发胖
  碳水一般是指碳水化合物，一般肥肉更容易发胖，平时应注意摄入量，做好饮食调理，以免导致身体肥胖，引起疾病的发生。碳水化合物中包含高热量的多糖、单糖和膳食纤维。含有碳水化合物的食物一般有馒头、米饭、面包等，适量的食用能够帮助身体缓解饥饿，补充身体所需的营养，对身体健康有好处。而肥肉中含有大量的脂肪，食用
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-25 0次