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• 光子嫩肤做几次才有效果

  光子嫩肤做一次就有一次的效果。随着人们生活水平的提高，越来越多的女性选择光电类的治疗来做皮肤的保养，光子嫩肤就是其中的一项非常常用的治疗方式。光子嫩肤有非常多的治疗头，每一种治疗头能产生不同波长的激光，每种波长的激光有不同的作用，比如退红、治疗色斑、褪黑、皮肤消炎等等，每次做光子嫩肤虽然都叫做光子嫩肤，但是每次的治疗侧重略有不同。光子嫩肤做一次就有一次的效果，但因为皮肤的问题不是突然有的，而是通过早期常年的，比如日晒没有做好防护等等，较长时间积累才出现的皮肤损伤，想通过一次、两次光子嫩肤彻底解决皮肤所有的问题，是不现实的。所以应该把光子嫩肤当成常规的操作，定期的做一做，这样才能解决皮肤存在的问题。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 4798次

• 益生菌吃多久才有效

  绝大部分人群服用1-4周益生菌后都会有效果，益生菌本身也是人体肠道内固有的有益菌，通过额外补充这些有益菌，需要达到一定的数量，与肠道内的竞争菌相拼相杀，只有通过1-4周的服用，益生菌在肠道内占据一定优势，才能起到保护肠道健康的作用。市场上在售的益生菌产品很多，对于普通人群可以选择成分明确，正规厂家的保健型益生菌制剂。对于伴有高血压、高血脂、高血糖的人群最好选用成分中含有乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、植物乳杆菌的益生菌制剂。因为这类益生菌可以辅助降低血压、血脂、血糖，可以预防心脑血管疾病和辅助减肥等。保健型的益生菌一般连续服用12周时，益生菌已经能成功定植在肠道内，基本上已经占据了绝对优势，已经能为肠道健康保驾护航，这时可以减少服用益生菌的次数。此时在继续巩固服用1-2个月，就可以暂时停用益生菌。之后如出现便秘、腹泻等肠道问题时，可以不定时再服用益生菌。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 40946次

• 腰椎间盘突出可以推健腹轮吗
  椎间盘突出是可以推腹健轮的。推腹健轮对腰背肌力量可以起到很好的锻炼，有非常强壮腰背肌的功能。腰背肌的训练对治疗椎间盘突出效果非常好的，往往对一些轻症的患者，建议患者行腰背肌功能训练。如果腰背肌功能锻炼的比较好，肌肉力量比较强，这一类病人的椎间盘症状会得到很好的缓解。如果是比较严重的椎间盘突出，还是建议需要手术治疗。如果锻炼达到不了治疗的目的，还是请大家到医院去治疗。
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  秦庆发 主治医师桂林市人民医院

  2019-04-04 17584次

• 强直性脊柱炎可以练健腹轮吗
  患有强直性脊柱炎的患者，在症状获得缓解之后，是可以练健腹轮的。此类患者在做了正规的治疗之后，如果相关的症状已经获得了完全的缓解，在此时患者通过练习健腹轮这样的锻炼，能够有效的增强腰背部以及腹部的肌肉力量，此时就可以有效地促进患者后续的恢复。不过这种锻炼的方式，对患者的体力要求相对比较高，如果患者在上肢以及腰腹部的肌肉力量比较强的话，那么可以采取这样的锻炼。但是如果患者本身肌肉力量比较差，建议改为做其他一些相对较缓和的运动，比如患者可以练习平路倒步走，或者是做一些床上的拱桥，燕飞，五点支撑之类的动作。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-28 3620次

• 强直性脊柱炎可以练健腹轮吗
  病情分析：强直性脊柱炎患者在关节肿痛缓解之后是可以练健腹轮的。通过练习健腹轮能够有效增强腰背部及腹部的肌肉力量，对脊柱形成很好的支撑作用，也可以促进患者关节功能的恢复。不过这种锻炼方式对体力要求比较高，患者要根据自身情况选择适合自己的锻炼项目。意见建议：一般来说强直性脊柱炎的治疗不首选手术治疗，但是对于有严重驼背畸形而影响功能的患者，可以通过手术矫正畸形。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-07-23 1005次

• 做水光针多久才有效果
  打完水光针以后一般情况下，在五天左右的时间就能出现很好的效果。时间长短与个人体质和皮肤状态有很大的关系。对于皮肤粗糙的朋友来说，往往在一周左右的时间能够见到明显的效果。打水光针能够有效的去除皱纹，并且使得皮肤变得白皙有光泽，还能够提升皮肤的肤质，使得皮肤变得非常有弹性，这样的操作要选择去比较正规的美容整形机构来完成。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1003次

• 健腹轮的危害
  健腹轮的危害主要包括腰部损伤、背部损伤，建议患者采用正确的姿势使用健腹轮。1、腰部损伤：健腹轮的练习强度比较高，如果姿势不正确，可能会导致腰部损伤，还可能会出现腰肌劳损、腰椎不适、腰椎间盘突出等情况。2、背部损伤：健腹轮主要是刺激核心深层肌肉群、腰腹浅层肌肉群以及后背肌肉群，如果姿势不当，还可能会对
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 14515次

• 健腹轮每次做多少个才会有效果
  健腹轮每次做24个至48个才会有效果。健腹轮是一种可以锻炼肌肉、关节、减轻体重的健身器材，通过锻炼能够使腹部、腰臀、手臂等部位的赘肉减少，从而达到瘦身的效果。使用健腹轮进行锻炼瘦身，通常根据每个人的体质状况不同，健身效果也有所不同。一般情况下，健腹轮需要重复4组，每一组需要做8~12个，也就是每次需
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-04 0次