备孕前能不能吃叶酸

女性在备孕前是可以吃叶酸的,但是一定要在专业医生的指导下服用,叶酸可以有效的预防畸形的产生。另外在备孕期间,女性要保持心情舒畅,不能过度紧张,并且要保证充足的睡眠。

在日常生活中女性要规律作息,早睡早起不熬夜。另外女性也要注意个人卫生,内裤要勤换洗,同时要保持外阴干燥清爽。

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