吃杨桃一般不会导致上火的症状。
杨桃味甘酸,性微寒,是属于凉性水果,具有清热、生津、利水、解毒的功效,因此吃杨桃一般不会导致上火的症状,相反上火时可以适量吃些杨桃,帮助缓解症状。
杨桃中含有大量苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、蔗糖、果糖、葡萄糖及维生素B、维生素C等,对于咽喉炎症、口腔溃疡、风火牙痛有一定的缓解作用,杨桃中还含有大量的水分和膳食纤维,吃了之后可以在胃内吸水膨胀、增加食物残渣的水分,并且还可以刺激胃肠的蠕动,加速粪便的排出,对于因上火而引起的便秘有一定的缓解作用,因杨桃性微寒,所以建议在饭后半小时至一小时吃,可减少对胃肠的刺激。
建议患者在平时还要养成合理的生活习惯,规律作息,避免熬夜,清淡饮食,戒烟戒酒,不吃辛辣刺激性食物。