手骨折后吃什么恢复快

手骨折之后,在饮食上可以多吃一些富含维生素,富含蛋白质、含钙比较丰富的食物,例如牛奶,鸡蛋,豆制品,蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,牛肉,羊肉,排骨等食物,恢复的是比较快的。

手骨折之后,不要吃辛辣刺激食物,不要抽烟喝酒。同时在骨折的恢复期间,需要进行肢体的功能锻炼,功能锻炼应该贯穿于骨折恢复的整个过程。功能锻炼对于防止关节僵硬等并发症,促进手部功能的恢复,能起到积极的作用。

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