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• 脖子一侧筋疼怎么回事

  脖子一侧筋疼可能为受凉、枕头不合适、颈部肌肉劳损等因素所引起。如果脖子一侧受到凉风的刺激，会使局部血液循环出现异常，就会引起疼痛、酸胀等不适症状。应对局部进行热敷处理，并且多休息，通常会逐渐好转。如果在睡觉时枕头过高，会对一侧颈部的肌肉及软组织过度地牵拉，造成损伤，就会引起脖子一侧疼痛。应当及时更换高矮适中的枕头，避免颈部损伤加重。如果在工作中长时间保持一个姿势，有可能会导致颈部一侧肌肉出现劳损，也会引起脖子一侧的筋疼。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 5580次

• 脖子一侧抽筋是怎么回事

  脖子一侧抽筋，往往见于肌肉痉挛引起的脖子疼痛，多见于长时间低头伏案，包括看手机、低头打电脑、低头写东西或者低头干活。长时间低头工作的人，脖子后方一侧或者两侧或者是中央，会出现一些明显的疼痛和类似抽筋的表现。所以对长时间低头伏案工作的人，或者是有长时间低头看手机等不良习惯的人，应该尽量减少低头时间和低头的次数、低头的频率，如果确确实实需要低头工作，可以把凳子降低，或者是把工作台升高。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-19 4234次

• 脖子一侧抽筋
  颈部肌肉突然抽搐疼痛，如果没有受到外伤，一般考虑为长时间低头或者睡觉时枕头过高，导致颈部肌肉处于紧张状态，没有得到充分休息，如果在受到风寒刺激，乳酸的代谢产物难以及时分解，就会出现颈部肌肉劳损、抽搐疼痛，治疗建议：一，休息，减少低头伏案工作时间。二，适度颈部肌肉舒展功能锻炼。三，疼痛剧烈时可以口服非甾体类止痛药物，如布洛芬缓释胶囊，一日一到两次，一次一粒，抗炎止痛。或者外用活血止痛的膏药。四，可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。一般症状就会慢慢缓解，如果长时间颈部疼痛不舒服，就需要去医院骨科或者脊柱外科，进一步检查治疗。
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  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-08 13192次

• 脖子一侧疼怎么回事
  不排除颈椎病的可能性，建议做颈椎检查，可在理疗、按摩、针灸、针刀、牵引、注射治疗，或服用活血化瘀，通经活络的中成药，同时避免久坐和长时间低头伏案工作，枕头不宜过高过低，坚持每天做颈椎保健操，端坐身体不动，头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、左侧区、右侧区。由右向上看，再由左上慢慢向右下看，每个动作达最大限度停十秒，每次坚持十至十五分钟，动作要轻缓柔和，一天可以做数次。
  语音时长 1:30”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-18 8919次

• 脖子一侧抽筋怎么办
  脖子一侧抽筋，大部分情况下还是要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免使用太高太软的枕头，避免长时间对着电脑手机，避免长期伏案工作以及趴着睡觉，可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 3002次

• 脖子一侧疼怎么办
  颈部一侧疼痛的原因是比较多的，包括局部的淋巴结炎，上呼吸道感染，甲状腺疾病，颈部的肌肉劳损，颈椎疾病等等都会导致出现这种现象。所以当出现这种情况的时候，要根据具体的症状进行体检，然后做相关的检查，明确疼痛的原因，然后对症治疗。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-19 3803次

• 脖子歪向一侧倾斜怎么矫正
  你是否曾经发现自己的脖子不自觉地歪向一侧？这种情况，我们称之为斜颈，不仅影响外观，还可能带来颈椎不适和疼痛。那么，如何矫正脖子歪向一侧的问题呢？1、保持正确的姿势正确的姿势对于脖子的正常位置至关重要。在日常生活中，我们应时刻保持脊柱的中立位置，头部直立，肩膀放松。2、进行适当的伸展运动适当的伸展运动
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-10-21 0次

• 脖子一侧抽筋
  颈部肌肉突然抽搐疼痛，如果没有受到外伤，一般考虑为长时间低头或者睡觉时枕头过高，导致颈部肌肉处于紧张状态，没有得到充分休息，如果在受到风寒刺激，乳酸的代谢产物难以及时分解，就会出现颈部肌肉劳损、抽搐疼痛，治疗建议：一，休息，减少低头伏案工作时间。二，适度颈部肌肉舒展功能锻炼。三，疼痛剧烈时可以口服非
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 458次