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• 排肾结石最好的方法

  得了肾结石以后，我们得想办法，把那个结石给它排出来，当然排结石，用哪种方法，哪种方法最好，这个跟结石的那个具体情况，是有关系的，详细地说就是说跟结石的，大小、形态、位置等等，都是有关系的，不同的情况有它最好的选择，比如说它那个结石是小结石，一般来说尺寸，我们说小于0.6个厘米的情况下，这个时候我们最好的方法，就可以选择那个保守的方法，可以选择药物排石，排石颗粒或者金钱草冲剂等等，配合你多喝水、多运动，比如说跑跑步、跳跳绳等等，这个就能把那个小结石给排出来。如果结石大于一个厘米的时候，这个时候你最好的方法，那得要选择体外冲击波治疗，也就所谓的体外碎石或者微创手术的治疗了，一般来说，它大小没有超过两厘米的时候，可以选择体外碎石，通过体外碎石把结石打碎，让它自己排出来，如果结石要超过两个厘米的时候，这时候我们选择的最好的方法，应该是微创手术的方法了。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2018-10-24 79269次

• 治疗失眠的最好方法

  治疗失眠最好的方法，也是经常询问我的患者的常见的一个问题，我的患者经常都会说就是安眠药，安眠药的效果是最好的，因为它吃完之后，就可以当晚就可以睡觉了，可是我想跟我们的朋友说，治疗失眠最好的方法，不是我们西药的安眠药，因为它这个药会出现这种成瘾性，将来的量越吃越大，而且停药非常困难，而最好的方法还在于我们的失眠的认知行为疗法，这个疗法是要强调，要让失眠的患者懂得失眠的原因是什么，为什么会出现失眠，同时要消除失眠的一种恐慌的情绪。我们一般会告诉病人，采用这种失眠的限制疗法，强调要让病人固定时间上床睡觉，固定时间起床，就即便是一宿不睡觉的话，也要固定时间起床，比如说我经常让病人在早上6点起床，晚上10点来睡觉，那如果发现这个病人入睡很困难，那样的话你可以起来看一看书，或者是背背英语单词，做一些枯燥的一些活动，那有困意之后再上床睡觉，然后6点闹表给他闹醒，就固定时间来起床，这样的话有助于缓解失眠的病人，入睡困难、时睡时醒、早醒这样几个方面的问题，这是最好的一个失眠的一个疗法，其次就是我们中医药的一些技术，这些中药技术包括了，辨证论治的一些汤药，还有针刺、推拿、刮痧的治疗等等，熏洗，外用这些方法，穴位贴敷，那这些方法主要就是它的副作用，相对来说比较少，我们叫它的失眠的一个绿色疗法，效果还是很好的，而不是单纯的服用一个安眠药来解决问题。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 118416次

• 排湿毒最好的方法
  排湿毒最好的方法如下：一，运动去湿毒，水湿是湿毒的一种，一般是由于机体的水液代谢出现问题，运动可以加速身体的血液循环，加强新陈代谢，通过排汗祛湿排毒；二，调整饮食祛湿毒，内湿也是湿毒的一种，一般是饮食不节、脾胃损伤所致，鱼肉大荤菜加油，吃多了会滋腻碍胃，甜食吃多了也会导致痰热、热盛，饮酒易生湿热，所以必须要通过调整饮食，达到祛除湿毒的目的；三，避免潮湿环境，暑湿感冒多是外湿之毒引起，夏季贪凉或者是打地铺容易受湿气侵袭，长期生活在潮湿环境中，也会使湿毒积聚，祛湿毒需要避免潮湿环境；四，规律作息，中医说思虑伤脾，脾胃不和也会使内湿伤身，所以要劳逸结合，不熬夜，作息规律，保证充分的睡眠时间，也是祛湿的重要方法。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-10 35423次

• 体内排毒的最好方法
  1、跑步锻炼，慢跑是很好的体内排毒的方法，因为在慢跑的过程当中，机体的各个部位活动的加强新陈代谢，各种毒素会随着出汗而排出体外。2、要按时睡觉，养成良好的睡觉习惯，晚上九点到早晨七点的过程当中，是人体内各个内脏器官的自然排毒时间，晚上熬夜势必会影响各个内脏器官的功效，导致自然排毒受阻。3、多吃排毒的蔬菜，像芹菜、芋头等。由于含有丰富的纤维具有很好的排毒效果，所以他们可以很好地清除血液中和肠道内的残留物，被称之为清道夫。4、多吃水果排毒，比如说柠檬和荔枝，柠檬含有多种维生素和有机酸，可以改善血液循环，提高血液的排毒效果，中医上讲荔枝有补脾益肝，解毒止泻的作用。对于女士而言，解馋的同时又排毒一举两得。5、清理肠道进行排毒，由于肠道比较长，而且有很多的褶皱，所以肠道其实是毒素的聚集之地，通过清理肠道，将肠道内的一些宿便和一些废物等清理出来，是很好的排毒方法。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-23 116963次

• 排体内湿毒最好方法是什么
  病情分析：湿毒的产生是内外相互作用产生的一个结果，湿毒不是什么严重的病，但是也会影响我们的生活。意见建议：湿毒患者可以多吃一些绿豆薏米粥，薏米红豆水，冬瓜炖排骨等食物进行调理，不要长期待在潮湿环境中。同时要多锻炼身体，毛细血管会张开，可以更好的促进排汗，通过汗液排出体内毒素。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-08 2503次

• 激素脸多久能排完激素
  如果不进行任何的处理，激素脸可能需要10个月到12个月左右的时间才能够排完激素。激素脸一般是使用过多的激素类护肤品或化妆品导致的，也有可能是因为服用过多的激素类药物导致的。一旦出现激素脸就要立即停用所有含有激素类的药物和护肤品。，如果想要加快激素脸的恢复可以使用修护类的护肤品进行修复。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 3211次

• 排激素最好的方法
  在医学领域，排激素是一个复杂而细致的过程，它涉及到多个方面的综合调理。总体而言，通过生活方式调整、合理饮食以及必要的药物治疗，可以有效地帮助身体排出多余的激素。生活方式的调整是排激素的基础。保持规律的作息，确保充足的睡眠，有助于维持内分泌系
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-04 0次

• 排胆结石最好的方法
  排胆结石的最佳方法取决于结石的大小、数量、位置及患者的具体状况，综合运用药物治疗、生活调理及必要时的手术治疗，方能实现有效排石并保障患者健康。1、药物治疗对于较小的胆结石，药物治疗是首选。常用药物包括熊去氧胆酸胶囊、胆舒胶囊等，这些药物能促
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-20 0次