我有一个朋友，他平时非常注重健康，饮食和运动都很有规律。然而，有段时间他发现自己的精神状态不太好，总是感觉疲倦无力，有时甚至会出现头晕、心慌的症状。刚开始他以为是工作太忙，休息不够导致的，但调整了作息后，情况并没有改善。在一次体检中，医生告诉他他的血糖偏低，他后来察觉出这可能是导致他出现上述症状的原因。那么，血糖低于多少是低血糖呢？

一般来说，空腹血糖小于3.9mmol/L或餐后2小时血糖小于3.3mmol/L就被认为是低血糖。具体的低血糖诊断标准可能因个体差异、年龄、性别、健康状况等因素而有所不同。如果有关于低血糖的疑虑或症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，也有助于预防低血糖的发生。