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• 骨头汤上火吗

  制作骨头汤的一些香料都是热性的，像茴香、桂皮，所以骨头汤是不适合多喝的，多喝会导致上火。像猪骨、牛骨、羊骨等动物的骨头汤中，含有多种对人体营养滋补，和保健功能的物质，所以它具有填骨髓，增加血液，抗衰老，延年益寿的功效。俗话说骨头汤的精华都在汤，所以经常喝些骨头汤，能够及时的补充人体必需的一些骨胶原等物质，还可以增加骨髓的造血功能，从而延缓衰老。从营养来说，牛骨头汤比猪骨头汤对骨骼的发育，补益作用更大。但是牛骨比较热，经常喝很容易上火，所以牛骨和猪骨可以交替着喝。猪骨里边涵盖的营养物质，更容易被人体吸收的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 15704次

• 经期可以喝生地汤吗

  来月经最好不要喝生地汤，可以等到月经干净一两天以后再喝。因为生地具有清热凉血，养阴生津的功效，主要是用于温热病，热入营血出现的壮热神昏、口干舌绛。生地属于凉性的中药，经期如果喝了生地，会引起月经不通畅，会出现月经有血块，或者是肚子疼的情况。由于生地性质是偏凉的，所以脾胃虚弱或者是寒性体质的人，尽量不要食用。另外生地对有的人来说，容易出现过敏的症状，患者会出现腹胀、腹痛，然后身上会出现风团，这时候就应该停止食用生地。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 19479次

• 喝骨头汤可以补钙吗
  我们很多老年人都有一个观念就是喝骨头汤可以补钙，那么到底可不可以补钙呢,我先给大家介绍一下这个常识在我们天然的食物当中钙的最佳来源就是奶类，包括这个牛奶，酸奶，奶咯以及奶制品，奶制品不仅含钙量高而且还容易吸收，大概100毫升的牛奶就含117毫克的钙.另外虾皮，海带，芝麻酱以及这个豆类和绿色蔬菜也是钙的不错来源。如果我们再加点维生素d还有一些氨基酸，比如这个赖氨酸，精氨酸，色氨酸还有就是乳糖这些都有利于钙的吸收，当然对一些特殊的生理阶段的孕妇，老人，还有就是一些恢复期的病人，服用这个钙冲剂来满足机体的钙需要这个是非常重要的一个办法。在我们国家大多数健康人，这个来源于膳食中的钙根本就达不到适宜的这种受益量摄入量，就是曾经有人在中国的大城市做过一个抽样调查，成人每日钙的平均数量大概是每天402.7毫克，对达标每天800毫克，也就是二分之一，所以这个钙是远远不足的尤其是对于特殊的人群，喝骨头汤含量是非常低的，效果也是不好的，所以最好的补钙方式还是奶类。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 22242次

• 骨折可以喝骨头汤吗
  骨折以后的患者是可以喝骨头汤等，但是在骨折的早期骨折断端，还有明显的淤血，肿胀，疼痛情况时是不能喝骨头汤等，因为骨头汤中虽然含有钙，磷等矿物质，但是脂肪含量相对也较高，所以在骨折早期，如果说喝骨头汤一是容易加重胃肠道负担，引起腹胀，腹痛，便秘的情况。再就是容易导致钙磷代谢紊乱，就会影响骨折部位原始骨痂的生长。而在骨折恢复期，骨折断端肿胀疼痛减轻恢复，胃肠功能恢复正常以后，这时候可以喝骨头汤来增强病人的体质，以及促进骨折的恢复，一般喝骨头汤需要骨折一个月以后才可以。
  语音时长 01:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-12-30 3986次

• 喝骨头汤可以补钙吗
  我们很多老年人都有一个观念，就是喝骨头汤可以补钙，那么到底可不可以补钙呢，我先给大家介绍一下这个常识，在我们天然的食物当中钙的最佳来源就是奶类，包括这个牛奶，酸奶，奶酪以及奶制品，奶制品不仅含钙量高而且还容易吸收，大概一百毫升的牛奶就含117毫克的钙，另外虾皮，海带，芝麻酱以及这个豆类和绿色蔬菜也是钙的不错来源。如果我们再加点维生素d，还有一些氨基酸，比如这个赖氨酸，精氨酸，色氨酸还有就是乳糖这些都有利于钙的吸收，当然对一些特殊的生理阶段的孕妇老人，还有就是一些恢复期的病人，服用这个钙冲剂来满足机体的钙需要，这个是非常重要的一个办法，在我们国家大多数健康人，这个来源于膳食中的钙，根本就达不到适宜的这种受益量摄入量，就是曾经有人在中国的大城市做过一个抽样调查，成人每日的钙的平均数量大概是每天402.7毫克，对达标每天八百毫克，也就是二分之一，所以这个钙是远远不足的，尤其是对于特殊的人群，喝骨头汤含量是非常低的，效果也是不好的，所以最好的补钙方式拿还是奶类。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2503次

• 骨折可以喝骨头汤吗
  病情分析：骨折后是可以喝骨头汤的。骨头汤中含有较高含量的钙和蛋白质，适当饮用有助于促进骨折愈合。但是并不建议患者长期大量喝骨头汤，因为骨头汤中的脂肪含量也比较高，尤其是筒骨汤，长期大量饮用容易造成过度肥胖、高血脂等并发症。意见建议：建议骨折患者在恢复过程中适当增强营养，多进食高钙、高蛋白的食物，如鱼虾、牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，均有助于促进骨折愈合。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-12-03 4801次

• 减肥中午可以喝骨头汤吗
  减肥中午一般可以喝骨头汤，不会对减肥的效果造成影响。骨头汤通常是由骨头熬制而成，营养价值比较丰富，含有大量的胶原蛋白、蛋白质、矿物质，每天适量的喝一些骨头汤，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助，而且骨头汤中的钙元素含量也比较多，每天适量的喝一些骨头汤，还可以预防身体缺钙，对预防骨
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-07 695次

• 喝骨头汤可以补钙吗
  我们很多老年人都有一个观念就是喝骨头汤可以补钙，那么到底可不可以补钙呢，我先给大家介绍一下这个常识在我们天然的食物当中钙的最佳来源就是奶类，包括这个牛奶，酸奶，奶咯以及奶制品，奶制品不仅含钙量高而且还容易吸收，大概100毫升的牛奶就含117毫克的钙.另外虾皮，海带，芝麻酱以及这个豆类和绿色蔬菜也是钙
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 58次