脚扭伤后脚踝骨头变大，通常是由于扭伤导致的局部炎症反应、软组织肿胀或者骨骼结构异常所引起的。
1、炎症反应：
扭伤后，局部组织会发生炎症反应，导致血管扩张、通透性增加，从而使得局部出现红肿热痛的症状。这种炎症反应会使脚踝部位看起来更加肿胀，骨头也似乎变大了。
2、软组织肿胀：
扭伤可能导致脚踝周围的软组织，如肌腱、韧带等受到损伤，进而引发肿胀。这种肿胀会使得脚踝部位的体积增大，给人以骨头变大的错觉。
3、骨骼结构异常：
在严重的扭伤情况下，可能会导致脚踝骨骼的骨折或错位。这种情况下，骨头本身可能发生了形变或移位，导致外观上看起来骨头变大了。
针对脚扭伤后脚踝骨头变大的情况，治疗措施可以包括以下几点：
1、冷敷：
在扭伤初期，可以通过冷敷来减少局部出血、减轻肿胀和缓解疼痛。
2、药物治疗：
口服或外用非处方药如布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药，以减轻炎症和疼痛。若症状较重，医生可能会开具处方药物，如可的松等糖皮质激素类药物来减轻炎症反应。
3、压迫包扎：
用绷带对扭伤部位进行适当压迫，以减少出血和肿胀。
4、抬高伤肢：
将扭伤的脚抬高，以减少血液淤积和肿胀。
5、康复训练：
在疼痛和肿胀得到缓解后，进行适当的康复训练，以增强脚踝周围肌肉的力量和稳定性，预防再次扭伤。
若扭伤后脚踝骨头持续变大或疼痛不减，应及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。
