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• 开心果的功效与作用

  开心果是一种干果，具有很高的营养价值，主要包括一些维生素A、叶酸、铁、磷、钾、钠、钙等等，还含有像叶酸等等。开心果含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用。同时开心果它从中医的角度来说，它是味甘、无毒，温性的补品，它能够温肾暖脾，因此有补益虚损的作用，还能够调节中气，因此像治疗贫血，营养不良、慢性的腹泻，还有浮肿、神经衰弱都很好。开心果的保健作用，主要包括这几个方面：第一，有保护心脏的作用，这是因为富含有精氨酸，精氨酸有降低动脉硬化功效。第二，它有保护视力的作用，因为开心果当中含有花青素，对视网膜有一定的保护作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，开心果食用以后很容易饱腹，它的胃肠排空时间也长。而且它在食用的过程当中，我们要剥壳来食用，延长了食用的时间，就让人产生满足感和饱腹感，就会减少食物的量，同时也减少咱们就餐、进食的量，间接地起到让身体苗条的保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 153977次

• 冠心病人群

  我们说哪些人群，警惕冠心病的发生，我们还是一个很老的话题，就是哪些病人，也有这个冠心病的高危因素，临床上比如说一个重度肥胖的，他的体重指数超过30%的，那他将来发生，冠心病的发生率，就比体重指数小于25的，要增加3到8倍。比如说高血压长期没有控制的，长期超过140/80的病人，他将来发生冠心病的几率，也是增加3倍，那糖尿病的病人，在未来五年或十年，如果血糖不好好地控制，他发生，冠心病的几率会非常高的。针对这个比如说三高的人群，现在要加上一个高尿酸血症，另外还有一个，呼吸睡眠暂停综合征，这种低氧血症，可以造成血压的增加，另外它可以造成机体的缺氧，可以诱发好多心绞痛，心梗的发生，我们说针对这些高危的病人，我们要早期预防，一个早期治疗，另外是及时的警觉，比如说你血压很长时间没有控制，血糖很长时间没有控制好，血脂，比如说低密度脂蛋白没有达标，这要及时合理的治疗，早期去看医生，减少冠心病的发生。

  

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  卢长林 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-07-11 6883次

• 冠心病人能吃开心果吗
  冠心病人能吃开心果，冠心病患者可以吃少量开心果，但是不宜多吃。开心果主要含单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病，但是开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，血脂高的人应该少吃。冠心病人要遵医嘱，规律口服药物，如常用的有美托洛尔、阿替洛尔等。另外，冠心病还要从饮食上控制，合理安排一日三餐，使营养素相互搭配，给机体细胞提供充足的营养，宜食清淡，易消化，低脂低盐饮食，而且宜食用蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维含量丰富的饮食。饮食中可适量增加蔬菜、水果、鱼类、豆制品。如木耳、大蒜、海带，洋葱、玉米等结抗动脉硬化的食物，以软化动脉血管。
  语音时长 01:17”
  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-05-01 2558次

• 糖尿病人能吃开心果吗
  糖尿病的患者一定要注意可以少量的吃一些开心果，因为开心果它的热量含量是非常高的，如果吃得太多，对于血糖的控制是非常不利的，有可能会造成血糖骤升，引起一些更加严重的并发症，所以建议大家一定要注意少量的吃一些。同时还应该要注意像其他的一些食物，也尽量不要一次性知道太多，一次性吃太多的话，也有可能会使血糖骤升，对于疾病的恢复是非常不利的。在此期间还要多运动，增强体质，提高自身的抵抗力，运动对于血糖的控制也有一定的帮助。同时还应该要积极配合医生按时按量服用降血糖的药物来进行治疗，缓解症状。另外，要定期监测血糖的变化，根据血糖值来服用药物进行治疗，缓解症状。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-14 6582次

• 开心果孕妇能吃吗
  病情分析：开心果就属于常见的坚果的食物，通常在怀孕期间都可以使用，因为孕妇使用开心果，可以补充身体的营养物质，同时还能够润肠通便，以缓解便秘，对胎儿的生长发育也有很好的促进作用。意见建议：而且孕妇不但可以吃开心的，还可以吃核桃、花生等坚果，同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-04-04 3107次

• 胃癌能吃开心果吗
  胃癌是能够吃一些开心果的，开心果内含丰富的蛋白质和各种维生素，能够有效的提高机体内的营养，并且对免疫力也有一定的提高作用，另外胃癌也需要多吃一些绿色的蔬菜和水果，能够增加胃肠道的蠕动功能，使消化系统维持正常，对胃癌的病情有一定的缓解作用。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-14 2204次

• 冠心病人能吃开心果吗
  冠心病人能吃开心果，冠心病患者可以吃少量开心果，但是不宜多吃。开心果主要含单不饱和脂肪酸，可降低胆固醇含量，减少心脏病，但是开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，血脂高的人应该少吃。冠心病人要遵医嘱，规律口服药物，如常用的有美托洛尔、阿替洛尔等。另外，冠心病还要从饮食上控制，合理安排一日三餐，使营
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 293次

• 冠心病能吃开心果吗
  冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病。一般情况下，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者可以适量食用开心果，但需注意控制摄入量，避免过量。开心果富含不饱和脂肪酸，特别是单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，从而减少冠状动脉粥样硬化性心
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-31 0次