吃蒸马齿苋一般不会胖,在吃的时候要注意适量。
马齿苋可以作为食物来使用,也可以作为中药材使用,作为食物来食用时可以当做蔬菜来吃,马齿菜的营养价值比较高,其中含有丰富的氨基酸、蛋白质、胡萝卜素、维生素A以及多种矿物质等,适量的吃一些蒸马齿苋能够补充身体的营养,可以使身体维持正常的代谢,还可以一定程度的增强体质,马齿苋的热量不高,脂肪含量也不高,适量的吃蒸马齿苋不会胖。
马齿苋属于一种性味寒凉的食物,不可以长期大量的吃,如果患者在吃的时候没有控制好摄入量,容易导致患者出现脾胃虚寒的情况,患者可表现为恶心呕吐、腹痛腹泻等,出现这些不良反应,患者可以吃多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物来进行治疗,能够有效的改善患者的症状,具体的用药用量需要咨询专业的医生。