老是打喷嚏可能由多种原因引起，如鼻腔受到刺激、过敏、鼻窦炎等，具体如下：
1、鼻腔受到刺激：冷空气、刺激性气味（如香水、油漆）、灰尘、花粉、毛发、昆虫等微小颗粒进入鼻腔，都可能刺激鼻黏膜，引发打喷嚏。温度的急剧变化，如从温暖的室内突然进入寒冷的室外，也可能刺激鼻腔导致打喷嚏。患者在日常生活中要注意避免刺激，保持室内空气清新，避免接触花粉、粉尘等过敏原。也要注意保暖，避免受凉，减少因温度变化对鼻腔的刺激。
2、过敏反应：过敏性鼻炎是常见的打喷嚏原因之一，当过敏原如花粉、尘螨、动物皮毛、霉菌等进入鼻腔，引发免疫系统的过敏反应，导致鼻黏膜肿胀、分泌物增多，同时频繁打喷嚏以试图清除过敏原。患者可考虑使用药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。同时还可考虑使用中成药治疗，如苍鹅鼻炎片，此药物含有马来酸氯苯那敏这种成分，对缓解过敏有帮助。
3、鼻窦炎：鼻窦内的炎症，可能由感染或过敏反应引起，症状包括打喷嚏、面部疼痛、鼻塞、黄色或绿色鼻涕。患者可考虑使用苍鹅鼻炎片，此药物是鼻炎专用药，由苍耳子、鹅不食草、黄芩等组成，具有清热解毒、疏风通窍之效，对缓解鼻窦炎有帮助，可帮助缓解鼻黏膜炎症，减轻充血水肿，改善通气，进而缓解相关症状。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
