备孕期间能减肥吗

女性在备孕期间是不可以减肥的。在备孕期间,女性一定要注意营养的补充,如果要减肥,营养就很难保证,进而可能会影响受孕等。所以在备孕期间,女性要适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,维持体内营养平衡。

另外在备孕期间,建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,同时也要远离可能含有辐射或有毒化学物质的工作及生活环境。

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