咖啡喝多了,咖啡中的咖啡因会刺激胃黏膜,使胃黏膜受损,所以会有觉得胃难受的情况。另外咖啡喝多了咖啡能够使血液中的糖分升高,会使人有晕和燥热的感觉。可以通过以下办法进行缓解:第一、可以小口地多喝一些温开水来稀释胃中的咖啡浓度以加速咖啡的消化和吸收,使之排出体外,可以缓解胃部不舒服的情况。第二、可以静下来休息一段时间,一般两个小时之后会能够缓解。如果上述办法都不起作用,可以在医生的指导下服用一些药物进行缓解。
喝咖啡胃难受怎么缓解
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喝咖啡胃胀气怎么缓解喝咖啡胃胀气这种情况可以顺时针方向按摩腹部,能够改善胃肠功能,促进胃肠动力,缓解胃胀气的症状,还可以给予改善胃肠功能,促进胃肠动力的药物来缓解胃胀气。饮食注意清淡易消化,避免油腻,生冷,油炸,辛辣,刺激,过甜,过酸等不容易消化的食物,以容易消化的清淡饮食为主,忌浓茶,烟酒,咖啡等等,少食多餐,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,适当休息,保持心情愉悦,避免劳累以及精神过度焦虑与紧张的情况。语音时长 01:08”
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