在月经期间可以适量的吃一些冬瓜,因为冬瓜具有利尿消肿的作用,一定要避免过量的食用。在此期间女性可以适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,维持体内营养平衡。
建议女性养成良好的卫生习惯,每天用温清水清洗外阴,内裤要勤换洗,卫生巾要勤换,同时也要注意天气的变化,防止淋雨涉水等。
在月经期间可以适量的吃一些冬瓜,因为冬瓜具有利尿消肿的作用,一定要避免过量的食用。在此期间女性可以适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,维持体内营养平衡。
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