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• 脖子两侧疼是怎么回事

  脖子两侧疼最常见的原因是不良的生活习惯或者是运动姿势导致的，两侧的肌肉劳损，比如胸锁乳突肌、斜方肌等。出现此种情况可以使用中医的推拿、按摩、针灸或者是热敷等方法，平时要注意多休息。另外，可能是颈椎病造成的，比如椎间盘变性或者是骨质增生等，会压迫或刺激颈椎的神经，引起脖子两侧疼。另外，一些感染性的疾病，比如急性咽喉炎、扁桃体炎、中耳炎或者是炎症刺激颈部的神经，会引起双侧的颈部淋巴结肿大，也会引起脖子两侧疼。另外，颈部受凉，颈部着凉以后也会出现局部的疼痛。所以在日常生活中，要注意对颈部的保护，在用空调或者风扇的时候尽量不要吹到脖子，这样就会减少疾病的发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-29 15416次

• 脖子两侧筋疼是怎么回事

  脖子两侧的筋有很多，也就是脖子两侧的肌肉有很多，最多见的脖子两侧的筋疼是斜方肌的疼痛，多由于姿势、不正常的头部位置等导致的。斜方肌的上端长在枕骨粗隆，斜向下方长在肩膀上，再向内长在棘突上，斜方肌像斜方形的方块，所以叫斜方肌。斜方肌在颈椎最两侧，肩颈的位置或者肩颈偏后的位置。也是最多见的导致脖子疼的原因，一般与体态有关系如颈椎过度的前屈，颈椎有侧弯、旋转，肩膀可能一高一矮，这些都可能导致斜方肌过度的牵拉，导致疲劳、僵硬、疼痛。因此最多见的脖子两侧筋疼，是斜方肌的疼痛，是由于姿势，与不正常的头部的位置有关系。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 22446次

• 脖子两侧肌肉僵硬
  引起这种情况的原因考虑还是由于长时间的过度的劳累，牵拉刺激或者受凉等原因才引起的肌肉的僵硬。针对于这种情况的治疗，最为主要的还是需要尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，以休息为主这非常关键，活动太多太劳累反而就会加重病人症状，并且不利于恢复。少低头多仰头，别长时间的颈椎保持一个动作。可以坚持每天热水袋热敷一下颈椎，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显的。如果病人对膏药不过敏的话，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类抗炎镇痛物和活血化药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、按摩、烤电，更有利于脖子两侧肌肉僵硬症状的改善，一般通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-12 12990次

• 脖子僵硬两侧筋紧绷怎么回事
  根据问题所描述的症状分析，考虑是由于颈椎病的原因引起的。颈椎病主要是由于颈椎退变、反复外伤以及不良的生活和工作习惯等慢性因素，导致颈椎椎间盘突出、颈椎滑脱、骨质增生或者韧带增厚等慢性病变，继而出现颈椎椎管狭窄、颈椎曲度异常以及颈椎之间的关节不稳定，从而导致脊髓、神经根、椎动脉、颈部的交感神经等重要组织受到压迫以后出现颈肩部的疼痛、肌肉痉挛、肢体感觉异常、头晕头痛、眩晕、胸闷、心动过速等一系列复杂的症状，颈肩部的肌肉痉挛和疼痛可以引起上述的脖子僵硬、两侧筋紧绷的症状。颈椎病的治疗关键在于预防和延缓症状的加重，建议平时佩戴充气颈围，睡觉时应用低枕头，避免长时间的低头，多做颈操和颈部后仰动作训练，局部热敷按摩，可以缓解肌肉痉挛疼痛的症状。并且及时前往医院脊柱外科就诊，进行详细的专科查体，并且完善颈椎磁共振检查，明确具体的病情程度后有利于采取针对性的治疗措施。
  语音时长 1:55”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-12-24 39054次

• 脖子两侧肌肉僵硬怎么办
  那么这种情况下还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作。尤其要注意避免低头，避免长时间对着电脑手机。可以口服一些药物缓解肌肉痉挛，比如盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-14 2003次

• 脖子僵硬两侧筋紧绷怎么办
  脖子僵硬两侧筋紧绷，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免使用太高太软的枕头。适当的进行推拿、按摩、针灸、理疗，端正颈部姿势，避免长时间的低头弯腰。口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠、缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 7403次

• 脖子两侧肌肉僵硬
  引起这种情况的原因考虑还是由于长时间的过度的劳累，牵拉刺激或者受凉等原因才引起的肌肉的僵硬。针对于这种情况的治疗，最为主要的还是需要尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，以休息为主这非常关键，活动太多太劳累反而就会加重病人症状，并且不利于恢复。少低头多仰头，别长时间的颈椎保持一个动作。可以坚持每天热水袋热
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 193次

• 脖子僵硬两侧筋紧绷怎么回事
  根据问题所描述的部位症状分析在排除了急性外伤因素的情况下，出现了问题所描述的症状，通常考虑是由于颈椎病疾病原因所引起的，考虑是由于颈椎病引起了颈肩部的肌肉痉挛疼痛，引起来颈椎生理曲度僵直，甚至可能会出现反弓的症状表现。颈椎病主要是由于慢性损伤因素引起了颈椎的椎间盘突出，颈椎滑脱，颈椎骨质增生或者韧带
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 943次