上夜班之后身体容易发胖,怎么调整身体?

2020-02-21 1848次

病情描述:

上夜班之后身体容易发胖,怎么调整身体?

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你这种情况可能还是跟你平时熬夜都有关,对于这种情况平时要多运动,晚上还是要早点休息,不能熬夜,控制饮食。

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