问维生素B2和维生素B12,维生素C能一起
2020-11-25 5461次
病情描述:
维生素B2和维生素B12,维生素C能一起吃吗
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答咨询实录
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维生素b2的作用及功能维生素B2又称核黄素,是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分,主要为参与机体的组织和能量代谢,促进生长发育。维生素B2不仅自身还和其它物质相互作用,参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢,可提高机体对蛋白质的利用率,促进生长发育。维生素B2是机体组织代谢和修复的必须营养素。它能强化肝功能、调节肾上腺素的分泌,具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。我们说含维生素B2的食物以动物肝、肾、心等含量较高,其次是奶及其制品、禽蛋类、豆类及其制品、谷类,一般蔬菜也含有少量的维生素B2。01:39
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口腔溃疡是缺乏维生素b2吗口腔溃疡最常见的就是复发性口腔溃疡,那么它具有个体差异性。它的病因并不是单纯缺乏某一种微量元素引起的,它是一种多因素作用的一个结果。首先是免疫力因素,免疫低下的病人容易得口腔溃疡。遗传因素占40%。还有系统性疾病,得胃溃疡十二指肠溃疡的病人容易得口腔溃疡。还有饮食习惯和精神状态,不爱吃蔬菜、水果的病人,这个时候可能是缺铁、缺锌,所以他并不是单纯缺乏某一种维生素。所以口腔溃疡,如果单纯补充一种维生素,肯定是不能治疗的。01:07
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维生素c和维生素b2能一起吃吗维生素c和b2是可以同时服用的,而且一般多种维生素同时服用的情况出现的很多,当然前提是缺乏这些维生素。但是要注意不要过量服用,过量就会出现中毒或者是对脏器造成损伤,功能受到影响。这两个维生素的使用是适合同时存在的,如果两者都缺乏的人群可以用或者是同时有这两种维生素预防缺乏的人群。如果没有这个需要,一般日常生活中也不必特意的补充。一般,维生素b2的主要生理功能就是提高机体对蛋白质的利用率,促进生长发育,促进机体代谢和修复的必须的营养。语音时长 1:14”
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维生素b和维生素c一起吃维生素b和维生素c均是水溶性维生素,两者可以一起吃,维生素b族可以制造血液所需的营养素,维护心脏及血管的健康,维生素c可以增强免疫力,因此维生素b族可以和维生素c吃。维生素b族包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等,广泛存在于动物的内脏、瘦肉、蔬菜、水果、蛋类之中,其主要生理功能为帮助糖、脂肪、蛋白质的代谢以及释出能量,制造血液所需的营养素,其是能量代谢的重要酶,可以帮助食物的消化吸收,帮助肝脏解毒以及帮助身体组织利用氧气,解除酒精和尼古丁的毒素,保护肝脏,维护神经系统的正常,缓解压力,消除疲劳,令人精神充沛,帮助预防血管闭塞,维护心脏及血管的健康。维生素c可以起到增强机体抵抗力,抗自由基,防癌,增强免疫力的作用,因此维生素b和维生素c可以一起吃,对身体健康有益。语音时长 2:04”
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贫血吃维生素C还是维生素B12贫血一般是吃维生素B12,具体的用药用量需要咨询专业的医生。贫血可分为很多种,可分为溶血性贫血、缺铁性贫血以及巨幼红细胞性贫血等,如果患者的贫血类型属于巨幼红细胞性贫血,可以在专业医生的指导下服用维生素B12治疗,维生素B12是一种西药制剂,维生素B12在体内会以甲钴胺素形式存在于血浆,能够起到治疗
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维生素b和维生素c一起吃维生素b和维生素c均是水溶性维生素,两者可以一起吃,维生素b族可以制造血液所需的营养素,维护心脏及血管的健康,维生素c可以增强免疫力,因此维生素b族可以和维生素c吃。维生素b族包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等,广泛存在于动物的内脏、瘦肉、蔬菜、水果、蛋类之中,其主要生理功
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维生素b1 b2 b6维生素A维生素c能你好,这些维生素可以一起吃。
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复合维生素b可以和维生素b12一起吃吗维生素B12、复合维生素B是不会 相互作用的,是可以一起服的, 但是复合维生素B含有维生素B12,所以要适当减少维生素B12的使用量。