问眼睛被羽毛球打中
2020-10-27 2281次
病情描述:
眼睛被羽毛球打中
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答咨询实录
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肩周炎可以打羽毛球吗如何预防肩关节疼痛的复发,对于肩周炎的患者,或者肩关节黏连的这种患者来讲,黏连松解之后需要,做这个肩关节活动的一些锻炼,通过锻炼呢避免黏连的再次复发。如果是肩袖损伤的患者,这种患者呢应该避免过度的一些过肩的活动,比如说打羽毛球啊,比如说一些投掷的运动,这些运动呢可能会对肩关节的肌腱,包括一些已经修复的肌腱造成再度的损伤。所以呢需要做一些肌肉力量的训练,还有活动范围的训练,但是呢过肩的这种活动需要少做。
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颈椎病打羽毛球好吗这个问题要看什么类型。如果是脊髓型颈椎病,走路都走不稳了,打羽毛球容易出现骨折或者扭伤,这个是不主张的。神经根型的,你手握不住拍子,疼痛的症状比较重,麻木,也不建议打羽毛球。如果是颈型,或者是轻微的颈背部的不适,引起的颈椎的劳损,我们认为适当的打打羽毛球,还是有帮助的。在活动过程中,颈部可以有适当的运动,同时促使血液循环,局部把废物可以代出去,这样对颈椎的恢复和生理状态调整还是非常有益的。但是我们在打羽毛球过程当中,要量力而行。比如年纪比较大的,你要注意自我的保护。年轻,如果是有长期的训练,你可以激烈一点,一般来说要循序渐进。
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羽毛球伤膝盖平常适当的进行羽毛球的体育运动锻炼,如果不是很剧烈的情况下一般不会损伤到膝盖的。相反适当的轻度的羽毛球的锻炼还对于关节的软骨、关节腔的压力具有很好的作用,能够改善关节腔内的压力,促进关节软骨的增生以及活性促进关节滑液的分泌,另外还能够有效地增强关节周围的韧带的强度和韧性,对于保护关节的稳定性也是非常好的。但是如果长时间地打羽毛球,剧烈的竞技性体育运动则会伤到膝盖的,因为打羽毛球的时候需要节奏的发力蹦起、节奏的发力停下,这种情况下就容易导致半月板的反复挤压,摩擦,导致半月板损伤,也容易导致前后交叉韧带的损伤,还会形成半月板以及关节软骨的损害,这种情况下身上就比较大了,有可能会导致膝关节的不稳定,以及退行性的关节炎症。语音时长 1:19”
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打羽毛球缓解肩周炎在预防及治疗肩周炎的各项运动中,打羽毛球最为有效。是因为打羽毛球无论使用左手和右手,在挥拍击球、发球、扣球、接球时都在最大限度的运动肩关节。打羽毛球的各种运动姿势中有一个使用得最频繁的动作即高抬胳膊用力扣杀。此时间关节充分处于前屈、外展、外旋的状态,最能发挥肩关节的功能,也最有利于治疗肩关节因活动不足而导致的功能障碍。如果肩周炎已经有了痛感及功能障碍,就必须经过临床对症治疗,使得疼痛缓解。功能障碍有所减轻后,可以适当的进行康复锻炼时才可以进行羽毛球练习,而且开始的时候只能做一些发球、接球的轻微性活动,能够在外旋、外展、前屈、内旋、内收、后伸等几个方向的运动上达到一定的幅度才可能练习抬手扣球的动作。需要提及的是,即使肩周炎完全康复,打羽毛球的运动锻炼仍需长期坚持下去,以便使肩关节处于良好的功能活跃的状态。语音时长 1:43”
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羽毛球肘的治疗羽毛球肘也叫做网球肘,从这个名字上就可以看到,主要就是由于长时间的打羽毛球所形成的肘关节的疼痛,这一系列的综合征。肘关节周围有很多的韧带都附着在关节的骨头上面,长时间的一个姿势,长时间的重复某一种动作都有可能会导致附着的部位反复的受到牵拉,局部充血水肿形成的无菌性的炎症,炎性液体渗出,前列腺素因此释
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打羽毛球缓解肩周炎在预防及治疗肩周炎的各项运动中,打羽毛球最为有效。是因为打羽毛球无论使用左手和右手,在挥拍击球、发球、扣球、接球时都在最大限度的运动肩关节。打羽毛球的各种运动姿势中有一个使用得最频繁的动作即高抬胳膊用力扣杀。此时间关节充分处于前屈、外展、外旋的状态,最能发挥肩关节的功能,也最有利于治疗肩关节因活动不
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打完羽毛球肛门里面痛肛门有什么不适?
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被羽毛球击中右眼,到医院处理治疗。现眼压你好,希望可以帮助你
