问有情绪低,没兴趣做事情,感受不到乐趣,
2020-02-13 1607次
病情描述:
有情绪低,没兴趣做事情,感受不到乐趣,觉得自己一无是处,自己什么也不行。脑子也不好使了。不想和别人交往,烦躁这些表现吗
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答咨询实录
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痴呆患者要注意哪些事情那么我们要根据痴呆的类型进行对待,对于一个早期认知功能障碍也就是轻度认知功能障碍或者轻度痴呆的患者,我们建议患者第一个要多动脑。这种多动脑必须要参与到这种活动里面去,例如我们进行一些智能益智游戏,像我们这种iPad游戏或者这种扑克牌、麻将等等,患者主动参与可以延缓痴呆的进展。第二个要进行多的体育锻炼,进行有氧运动,那么有氧运动不仅对于预防心脑血管系统疾病,减少高血压、糖尿病的风险,同时对于痴呆的发生发展也有很大的帮助。有氧运动可以促进我们脑内神经生长因子的生长,可以增加我们突触的可塑性,可以增加我们脑的储备。另外我们要减少社会隔离我们一定要多跟外面接触,接受外界环境的刺激。另外我们要进行合理的睡眠、合理的膳食,我们也都知道睡眠对预防痴呆也有很好的进展,如果失眠患者容易加重或者促进痴呆发生。
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怎样调节抑郁情绪有了抑郁症,有了抑郁的状态,个人、家庭、亲友、单位、医师,都要给病人进行治疗和调节。指导他的生活起居,调节他的工作、让他放松,让他广泛的交流,交朋友、参加集会,参加文体活动,旅游、体育运动、文化活动等等。让他的眼界开阔一些,心胸开阔一些,创造一个良好的、和谐的、温柔的、温暖的气氛,让他得到调节。自己也应该主动地,去参加一些个文化体育活动,参加一些朋友的沟通、聊天、谈心等等,让自己的心胸开阔一些。再配合和一些,心理的,化学的药物的治疗,才能收到一个良好的效果。
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有情绪不好等抑郁症状就是抑郁症吗抑郁症的基本病理特征是心情低落,通俗的讲就是情绪不好,正常人难免有时候也会出现情绪不好,比如当我们碰到一些不如意的事情的时候,每个人都会感到消沉、情绪不好,但是一般经过自我的调节症状都会很快消失,是一种正常的情绪表达,正常的一种抑郁,而不是抑郁症。那什么样的心情低落才能诊断为抑郁症,诊断抑郁症除了要符合症状标准以外,还必须要符合以下两个标准:第一个就是严重程度标准,心情低落必须达到让人苦恼而几乎挥之不去的一个程度,心情低落妨碍病人的心理功能,例如注意、记忆、思考、抉择等等或者是社会功能,比如上学、上班儿、加入社交等这么一个程度。第二就是病程的标准,就上述这种情况每一天出现,必须持续至少两周。语音时长 1:38”
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什么是兴趣?兴趣是指人们认识某种事物的热情,或对某种事物爱好的倾向。兴趣和个人需要以及情感有关。当人对某件事物感到需要时,就会千方百计地通过直接或间接的方法,积极热情地去参与活动。一个人的兴趣,随所受的教育和社会、家庭的影响不同而有所差异。兴趣有良好兴趣与不良兴趣之分。良好的兴趣,不仅能增强大脑的功能,提高工作效率,而且还可预防神经衰弱的发生。因为人们从事任何活动,如果怀有浓厚的兴趣,可以做得又快又好,且可持续较长时间而不感到疲劳。相反,如果缺乏兴趣,就不容易做得又快又好,且很容易出现疲劳,基至很难继续下去。如果勉强去做就会造成大脑功能紊乱,长此下去,就有可能发生神经衰弱。语音时长 1:31”
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突然对性没兴趣了怎么办突然对性没兴趣一般可以通过调节好心理状态和身体情况进行改善。突然对性没兴趣一般有如下原因:1、刚刚结束性行为。男人在性行为之后20分钟到一个小时,甚至几天内会出现空虚,迷惘,自我怀疑,无欲无求,对性提不起兴趣的状况。这是不应期的表现。是身体对自身的一种保护,好好休息等待恢复即可。2、在性行为中遭遇挫
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做事情打不起兴趣你的心情抑郁吗?
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焦虑,情绪低落,注意力总是不集中,做事情有情绪低落,高兴不起来,兴趣减退,体验不到快乐,脑子反应慢,心烦,记忆不好,自觉自己没有出路,没有希望,无力,疲劳,无精打采这些表现吗?要注意抑郁症。
