问只要一睡觉，不论中午还是晚上，不论睡着还

2020-03-23 1718次

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• 一睡觉就头疼怎么回事

  有些人一睡觉就出现头痛，主要是以下几个方面原因导致的：严重高血压，睡觉时血压升高会导致头痛症状会明显；睡姿不正，尤其是伴有颈椎病的病人，如果睡觉时颈部受压，尤其是当枕大神经受压迫时，可出现明显的头痛，此类病人用手按压枕部可发现有压痛点；还有颅内压升高的病人平卧状态可以使颅内压增高，导致出现头痛等现象；如果是在睡醒以后出现头痛，可能是由于睡眠质量不高，大脑没有得到充分休息，导致睡后头痛等情况。导致睡后头痛的原因有很多，如果经常出现睡后头痛现象，可以到医院检查头颅磁共振和颈部磁共振，排除颅内疾病或颈椎病等情况。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-07 3151次

• 女生晚上几点睡觉好

  一般每天晚上10点睡觉最好，因为晚上10点至凌晨5点是神经细胞分裂代谢修复期，这个时期睡眠以后可以使机体细胞得到修复。如果睡觉过晚，可以使内分泌失调、神经功能紊乱，出现皮肤粗糙、脱发、月经失调和学习、工作效率下降。首先要保证充足的睡眠时间，保持精力充沛，可以使学习效率增高，而且有利于胃肠功能代谢，所以建议大家早睡、早起，晚上10点睡觉，早晨6点起床，养成良好的生活习惯。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-16 8251次

• 一睡着就惊醒
  一睡着就惊醒属于失眠，造成失眠的原因有很多，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素。常常可以引起失眠，工作和学习压力过重、环境的改变、光和空气污染等社会环境因素也是另一个重要的原因。晚餐过饱、睡前喝茶和咖啡，这些不良的生活习惯，也会造成失眠。避免失眠的最有效的方法，就是生活起居规律化，养成定时睡觉和定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有的时候因必要而晚睡，早晨仍然要按时起床。如果遇到周末假期避免多睡懒觉，睡眠不能贮存，睡多了也没有用。失眠最好采用自然疗法，不要随便的服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药是没有什么副作用的。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 22166次

• 晚上一睡觉就咳嗽什么原因
  出现了反复咳嗽可能是慢性咽炎，主要是吃了上火食品或者受凉引起的，建议最好做个血常规，胸片，咽喉镜检查，明确诊断。多喝水，避免受凉，多运动，避免受凉，注意保暖，忌吃上火食品，可以口服喉疾灵，双黄连口服液，西替利嗪，阿莫西林治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  梁霄 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 8141次

• 只要一睡觉就咽干
  只要一睡觉就咽干可能是房间干燥、饮食不当、咽炎、上呼吸道感染等，患者应在医生指导下进行治疗。1、房间干燥：患者睡眠的房间过于干燥，患者体内缺水、上火，会出现只要一睡觉就咽干的症状，患者应及时调整室内温度及湿度缓解症状，同时注意多休息。2、饮食不当：患者进食辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，也会出
  英信江 副主任医师上海市第一人民医院

  2022-07-19 257次

• 一睡着就惊醒
  一睡着就惊醒，可能由多种因素引起，包括心理压力、生理疾病、环境因素及不良生活习惯等。针对这一问题，我们可以从多个方面入手，寻求有效的解决方案。1、心理压力长期的精神压力和焦虑情绪是导致睡眠惊醒的常见原因。对于这类情况，患者应学会放松技巧，如
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-02-25 0次

• 每天睡醒，不论是早起还是中午，都流鼻涕
  平时经常流涕吗？近期有没有感冒？
  黄世勇 副主任医师襄阳市中心医院

  2020-07-23 1001次

• 晚上只要一睡着就出汗
  考虑是阴虚火旺造成的
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-14 1100次