中医科|三级甲等
首都医科大学附属北京同仁医院
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虚胖的人常被调侃“喝水都长肉”，其实根源在脾虚湿困！这类体质多表现为：💧舌苔白腻有齿痕、💦下肢易水肿、💩大便黏马桶、😪白天总犯困，连减肥都难见效——因为湿气不除，代谢就像被“堵住”的管道！💊中成药辅助调理方案针对脾肾两虚 阅读全文
突然感到胸口发闷、头晕目眩，甚至四肢像被抽走力气，整个人软绵绵的？这种"全身没劲"的状态，可能是身体在发出警报！🚨从中医角度看，这类症状常与气血不畅、痰瘀互结或脏腑功能失调有关，尤其是长期熬夜、饮食不节、压力过大的人群更 阅读全文
💡头晕胸闷、气短乏力可能是气血不足、痰瘀阻滞或心肾两虚的表现！这类症状常与长期压力、作息紊乱、饮食不节相关，如同身体亮起"亚健康红灯"🚨，需及时调理而非硬扛。🌿中医认为"气为血之帅，血为气之母"，当脾肾两虚导致气血生化不 阅读全文
📝头晕眼花、心慌胸闷还乏力？可能是身体在“亮红灯”啦！🚨中医认为，这类症状多与气血亏虚、心脾两虚或痰瘀阻络有关——气血不足则脑失所养，心失濡养则心慌，脾虚生痰则胸闷，痰瘀互结更会加重乏力感。长期熬夜、饮食不节、情绪焦虑都 阅读全文
🌿头晕眼花、心慌胸闷还乏力？这些症状可能是身体发出的"亚健康警报"！中医认为多与气血亏虚、痰瘀阻滞有关，现代人长期熬夜、压力过大、饮食不节制都可能诱发这类问题哦~💡🌼【症状背后的中医逻辑】当脾虚运化无力时，水湿易聚成痰， 阅读全文
📝两膝盖无力酸软，是身体在“敲警钟”🚨！中医认为，膝盖为“筋之府”，与肝脾肾三脏密切相关，这类症状多与肾气亏虚、气血瘀滞或脾虚湿困相关，可能是长期劳累、受寒或体质虚弱引发的“本虚标实”状态，需结合症状分型调理～🌿🔍常见原 阅读全文
湿气重的人，肚子总像“灌了水”一样鼓胀？按下去软塌没弹性？这是因为湿气困脾，导致代谢变慢，脂肪和水分堆积在腹部！今天分享3种中成药搭配思路+5个日常调理法，帮你从内到外“排湿瘦腹”~（⚠️非用药指导，需结合体质使用）🌿【 阅读全文
答案是肯定的！湿气本质是脾胃运化失常，水液代谢“堵车”后形成的“代谢垃圾”。当湿气趋下积聚于腹部，就像给小腹裹了一层“水棉袄”，不仅让肚子看起来松软臃肿，还可能伴随乏力、舌苔厚腻、大便黏滞等症状。🔍湿气重为何“催生”大肚 阅读全文
🌧️肚子大、湿气重？别慌！这是身体在提醒你“排水系统”堵车啦~湿气堆积不仅让腹部松垮，还可能伴随乏力、头昏、大便黏腻，想排出湿气需从健脾、利水、通络三方面入手💧🌿湿气重的“元凶”与表现湿气重多因脾胃虚弱，水液代谢失常，加 阅读全文
小腹凸出像“游泳圈”？穿紧身裤总勒出肉？其实女性小肚子大未必是胖，宫寒、湿气重或脾虚都可能是元凶！今天从体质分型入手，解析3种常见原因，并分享3种中成药的搭配思路，帮你精准调理~（⚠️非用药指导，需结合症状使用）🌡️【3 阅读全文
