问吃薏米便秘吗

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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 8663次

• 便秘吃益生菌有用吗？

  缓解便秘吃益生菌是有用的。益生菌由一些对人体有益的活性菌组成，服用一段时间益生菌后，可以起到平衡肠道菌群的作用，缓解便秘、腹泻、消化不良等胃肠道问题。便秘在临床上又分为功能性便秘和器质性便秘。功能性便秘指没有明确病因，无故出现粪便坚硬、排便困难、便不尽等排便困难问题，服用一些含有乳杆菌、乳双歧杆菌的益生菌制剂都能很好的解决。器质性便秘一般都有明确病因，如消化道疾病、内分泌代谢疾病、精神疾病等，导致排便困难问题，首先应该积极治疗原发疾病，配合着服用益生菌可以有效缓解。如果单单服用益生菌制剂对器质性便秘的影响不大。一般绝大多数年轻人便秘都属于功能性便秘，很可能是因为生活不规律，精神压力大，喜欢吃辛辣食物等导致，这种情况服用益生菌就可以缓解便秘。器质性便秘者一般情况下年纪大的人群多发，可以观察大便的颜色，如有血便或黑便，可能是有消化道疾病；如便秘的同时常伴有炎症、发烧、贫血等，也要考虑是否患有器质性便秘，应及时去医院接受检查和治疗。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 4842次

• 吃薏米便秘吗
  在日常生活中，吃薏米并不会导致便秘，主要是因为薏米含有的膳食纤维比较多，吃了以后可以增加肠道内粪便的容积，促进胃肠蠕动，使粪便软化，易于排出体外，所以说吃薏米有时候还能够缓解便秘的临床症状。在日常生活中，对于便秘患者，建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果，还要多喝水，多运动，促进胃肠蠕动，避免长时间蹲坐熬夜过度劳累，避免饮酒，吸烟，吃太多辛辣刺激饮食，还要避免暴饮暴食，还要建议患者缩短排便时间，每次排便尽量不超过五分钟。
  语音时长 01:10”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-16 2709次

• 吃薏米会便秘吗
  在日常生活中吃薏米有可能导致便秘，虽然说薏米具有利水消肿，清热排脓，健脾祛湿的功效，但是薏米所含的糖类黏性非常高，吃多了会影响到消化，所以说薏米吃多以后有可能导致便秘。对于便秘患者，不建议吃太多薏米建议多吃一些，还有膳食纤维比较多的蔬菜和水果，还要多喝水，保持良好的作息规律，避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的剧烈运动，避免吃太多生冷辛辣的食物，也要避免排便时间过久，最好养成定时排便的习惯。
  语音时长 01:13”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-04 2415次

• 吃薏米会便秘吗
  病情分析：在日常生活中吃薏米并不会导致便秘。因为薏米含有的膳食纤维比较多，吃了以后可以促进胃肠蠕动，增加肠道内粪便的容积，基本上不会导致便秘的形成。意见建议：在日常生活中，其实建议患者吃一些含有膳食纤维比较多的蔬菜和水果，也要适当的多喝水。也要建议患者避免饮酒，避免吸烟，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，避免熬夜等等。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-22 2302次

• 便秘能吃薏米吗
  病情分析：便秘患者可以适当吃些薏米。因为薏米属于粗粮，可以促进肠胃蠕动，并且薏米还具有去湿健脾的作用，对于缓解便秘有一定的作用。意见建议：建议便秘患者尽早去正规医院就诊，明确病因后就因采取有效的治疗措施。对于生理性因素引起的便秘，患者可以适当增加蔬菜水果的摄入，多喝水，以及适当服用些益生菌来调节胃肠道菌群，并且适当参加体育锻炼等来改善便秘症状。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-15 1701次

• 吃薏米红豆粥会便秘吗
  吃薏米红豆粥是不会导致便秘的，因为豆类都是易消化的食物。薏米红豆粥具有减肥的功效，常服可达到减肥瘦身的效果，薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，红豆同样也具有利水，消肿，健脾胃的功效。薏米红豆粥的有效成分能够充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早饭之后
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 92次

• 红豆薏米茶可以治便秘吗？
  红豆薏米茶对便秘有一定的缓解作用，但并不能完全治愈便秘。红豆薏米茶中的红豆和薏米都富含膳食纤维，这种纤维在肠道内能吸水膨胀，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而有助于排便，对便秘有一定的改善效果。但便秘的成因复杂多样，可能与饮食结构不合理、缺乏
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次