问酸奶的功效与作用

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• 龙眼的功效与作用

  龙眼又称桂圆，龙眼肉即是食物又是一种中药材，具有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉的功效。常用于思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚弱，病后或产后体虚，以及由于脾虚所致之下血失血症。比如：用龙眼肉、炒酸枣仁各10克，芡实12克，煮汤睡前饮，可以改善失眠、心悸的症状。用龙眼肉10克，莲子15克，糯米60克，煮粥每日早晚食，治贫血体弱，心悸失眠，精神不振。需要注意：不可一次性吃太多。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 18519次

• 丝瓜的功效与作用

  丝瓜的性味是甘凉的，归经归在肺经、肝经、胃经和大肠经，它的功效主要是清热化痰、凉血解毒的功效。主要是用于：第一，就是热病导致的烦渴。第二，就是咳嗽、咳痰、气喘，也就是呼吸道的一些疾病。第三，就是肛肠的疾病，比如说痔疮还有出血，还有便血等等。第四，还有女性的崩漏、月经过多。第五，就是皮肤感染性的疾病，像一些痈疽、疮疡、脓肿等等。第六，就是治疗乳汁不通畅、少乳汁这类的产后妇女常见的一种情况，丝瓜它有通乳的作用，能够促进乳汁分泌。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 213787次

• 酸奶的功效和作用
  酸奶中含有多种酶是具有促进胃液分泌，促进吸收的，而且还能够帮助提高人的食欲。酸奶中的乳酸菌可以减少某些致癌物质的产生，从而就减少了这些细菌所引起的致癌的因子，所以能起到防癌的作用。再有就是喝酸奶能对于高血压来说是有降压、降胆固醇作用的。酸奶具有抑制普生菌在肠道中的生长，可以有效的避免肝脏以及大肠受到毒素的影响，所以是能够起到抗衰老作用的。酸奶菌具有促进肠道生态平衡的作用，同时还可以为肠道打造健康的屏障，所以是能够维护肠道健康的，常喝酸奶的人是能够增强自身的免疫力的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-27 65250次

• 酸奶的作用
  酸奶是能够抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调节机体的积极因素，它是能够有效的抵抗癌症。所以经常喝酸奶是可以增加营养，防止动脉硬化，还有冠心病以及癌症的发生，同时酸奶还能降低胆固醇。喝酸奶的好处有很多，但是酸奶不能与海鲜同时服用。再有就是选择酸奶，最好是选择添加剂比较少或者是不含添加剂的酸奶，而且一定要看好保质期。
  语音时长 01:07”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-27 6249次

• 酸奶的功效与作用有哪些
  病情分析：酸奶味甘酸、性平，具有生津止渴、预防骨质疏松、促进胃酸分泌、润肠通便等功效。喝酸奶具有快速补充身体所需的多种营养物质，提高人体免疫力，起到预防疾病的作用。意见建议：酸奶不建议加热食用，建议在冰箱冷藏保存。适宜身体虚弱、气血不足、营养不良、肠道便秘的人食用。胃肠道手术后、腹泻或其他肠道疾患的患者不适合喝酸奶。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-11-02 10701次

• 半夏的功效与作用
  半夏的主要功效是燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结的作用，临床上常用这个药物来治疗，痰多咳喘，胸脘痞闷，还有湿浊中阻所致的一些痰涎上泛等病症。半夏还用于气血不能上行所致的眩晕，恶心，呕吐，反胃，都有一定的效果。另外半夏如果调成粉末的话，还可以治疗疮毒有不错的疗效。
  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-11-16 15106次

• 酸奶的作用与功效
  酸奶的作用一般是生津止渴、补充营养、增进食欲、提供能量、润肠通便等，喝酸奶后如果引起不适需要及时就医。1、生津止渴：酸奶当中含有大量的水分，因此能够达到生津止渴的作用。2、补充营养：其中还含有钙、磷、蛋白质、维生素A、维生素D等营养成分，能够为身体补充所需的多种营养。3、增进食欲：酸奶的口感酸甜，可
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-09 0次

• 酸奶的作用与功效
  酸奶是以牛奶为原料，经巴氏杀菌后添加有益菌发酵制成的乳制品，其作用与功效主要体现在调节肠道菌群、补充营养、辅助调节免疫功能等方面。合理饮用酸奶可对健康产生积极影响，但需注意个体差异及饮用方式。调节肠道菌群是酸奶的核心功效之一。酸奶中含有的保
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2026-04-02 0次