问如何预防胃炎

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• 如何预防萎缩性胃炎

  萎缩性胃炎，我们治疗的过程中一定要谈预防，因为萎缩性胃炎是一个慢性损伤性疾病，它不可能就是一吃就好，所以我们生活中要从防和治同时进行。第一，要注意饮食的规律性，《黄帝内经》里面讲，就是起居如惊，神气乃浮，活动的不规律，人体的精神就浮躁，就会影响胃的消化功能，其他的系统也一样受到影响。所以胃病要遵循大的养生规律，要起居有规律，该吃饭的时候吃饭，定时定量的吃是非常重要的。第二，要保持适量的饮食，古人说叫饮食自倍，肠胃乃伤，就是吃过了，你能吃三两饭，突然饭特别好吃了八两，这个脾胃一定会损伤。所以我们养胃病的时候，一定要保持一个适量的饮食，再好的饭不多吃，但是再不好的饭，也要适当的吃的合适，保持身体的营养。第三，合适的温度，因为人体的消化最好的温度是我们体内是三十六七度，所以我们的食物控制在跟这个上下。要适合的味道，吃的话过度的味道，也会损伤人体的胃。第四，餐后要运动，因为中医讲脾胃主肌肉四肢，我们活动胳膊腿，就可以促进脾胃的消化功能。第五，情绪，良好的情绪是保证我们很好的消化功能的前提，我们要自己主动的营造一个好的氛围。

  

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  王春勇 副主任医师北京大学第三医院

  2018-07-06 8841次

• 肠胃炎要怎么预防

  预防肠胃炎首先饮食规律，少进食生冷寒凉的东西，像天气非常炎热，要从冰箱里拿出一瓶冰镇的饮料一下喝进去非常畅快，但是过不了半个小时，你也不畅快了，那么可能会肠鸣辘辘，然后腹痛、腹泻。有的身体强壮一点的病人可能腹泻一次两次就什么事都没有了，人体虚弱一点的话可能就会是一些其他的长期慢性疾病的一个诱发因素了。我们临床上见到的因为吃坏肚子然后腹泻，由诱因而引起溃疡性结肠炎发作的也不罕见，那么我们这是说避免生冷。还有就是一定不要舍不得丢弃一些可能过期变质食物，这个主要是老年人了，老年人可能把隔餐的那些食物存起来放冰箱里。然后拿出来吃的时候，要有微波炉还好，要没有微波炉的话，他可能就将就着吃了，这样的话有可能就会引起腹泻，这个老年人引起慢性疾病的加重，得不偿失，以后一定要注意预防肠胃炎的发生。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-26 9702次

• 如何预防胃炎
  想要预防胃炎的情况，最主要的方式就是注意不要着凉，然后饮食上要简单，清淡，任何辛辣，油腻，刺激性的饮食是不可以吃的，难消化的，生冷的食物也尽量不要吃，而且不要暴饮暴食，对于预防胃炎效果是比较好的。此外，在健康查体的时候，还要检查一下胃部有没有感染幽门螺旋杆菌的情况，研究表明，胃炎，胃溃疡，胃癌的发生和幽门螺旋杆菌的感染是具有一定的关系的，如果发现存在幽门螺旋杆菌的感染，尽早进行根治的治疗，对于预防胃炎效果还是比较好的。一般情况下需要连续使用药物治疗两周，然后停药两个星期之后再复查，对于幽门螺旋杆菌的检查和治疗效果是比较好的。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询，专业的医生是比较好的。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-16 1696次

• 如何预防急性胃炎
  预防急性胃炎要注意避免受凉，适当饮食，避免油炸，油腻，辛辣刺激，过甜过酸等不容易消化的食物以及生冷的食物，以容易消化的清淡饮食为主，忌浓茶，烟酒，咖啡等等，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，适当休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张。急性胃炎其病因大多数由于受凉，饮食不当以及病毒感染，细菌感染而引起。当患者出现急性胃炎时，要及时到医院就诊，针对性的选择应用药物治疗，以免延误诊治，耽误病情。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-26 1347次

• 如何预防急性胃炎
  病情分析：平时应该尽量避免服用阿司匹林、吲哚美辛等非甾体抗炎药，对胃黏膜有刺激的药物要在饭后服用，要尽量避免过度饮酒，特别是高浓度的白酒。平时饮食要规律，尽量避免吃辛辣刺激性食物。意见建议：平时生活作息要规律，避免过度劳累和精神紧张。如果出现上腹部疼痛、恶心、呕吐等应该到消化内科就诊。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2019-12-27 902次

• 急性胃炎如何预防
  病情分析：预防急性胃炎的发生，要养成良好的饮食习惯，三餐要规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，不能喝浓茶，浓咖啡，减轻压力，放松精神，避免焦虑。出现急性胃炎症状时，要积极配合医生治疗，避免病情加重。意见建议：当患者出现急性胃炎症状时，要积极到医院进行全面检查，不要自己盲目用药，以免耽误病情。平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-01-16 903次

• 如何预防胃炎
  随着生活条件的改善，我国的胃炎发病率逐年升高。预防胃炎应从以下几个方面进行：1、禁止饮用烈性酒，少喝浓茶、咖啡等；2、避免暴饮暴食，要细嚼慢咽；3、要学会调节自己的情绪，避免长期精神紧张；4、不要滥用药物，如阿司匹林、消炎痛等都会损伤胃粘膜
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-03-31 0次

• 夏季来临如何预防急性肠胃炎
  夏季来临预防急性肠胃炎，首先一个问题是要注意饮食的卫生和合理健康的饮食状态。饮食卫生指的是夏天吃水果一定要洗干净再吃，对于没有吃完的水果，要放进冰箱用保鲜盒密封保存。另外要注意合理健康的饮食状态，主要是指，平时饮食不要吃辛辣，刺激性食物和冰冷食物，比如不要吃冰棒，冰激凌这一类非常冰冷的食物，对于烧烤
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-07-26 52次